Köşe Yazıları

Ne İdim, Ne Oldum, Ne Olacağım

Ne İdim, Ne Oldum, Ne Olacağım

Seçim süreci ve muhalefet kesiminde yaşanan artçı sarsıntılar nedeniyle, uzun süreden beri siyasi yazılara odaklandık.

Zirveden bataklığa düşen Bursaspor ile, ilgilenemedik.

Bursaspor tam 60 yıl önce, 1963 yılında kurulmuştu.

İlk hazırlık maçını, benimde yer aldığım Merionosspor ile yapmıştı.

İlk maçın fotoğrafına, Bursa valisi ve Merinos Fabrikası Müdürüde  girmişti.

Bursaspor, Süperligin en renkli takımlarından biri olmuştu.

Zaman zaman üç büyükleri İstanbul’da yenmişti.

Milli takıma, çok değerli futbolcular da, vermişti.

2010 yılında ise, Süperlig şampiyonu olarak, anadolu takımları içinde, bir ilki başarmıştı.

Son altı maçını kaybeden Bursaspor, Trabzonspor’u deplasmanda yenerek, son dakikada , Süperligde kalmayı başarmıştı.

20/08/2019 sezonunda kabus başlamıştı.

Bursaspor, 2018/2019 sezonunda, Süperligden 1.Lige düşmüştü.

2021/2022 sezonu ise, çöküş sezonu olmuştu.

Bursaspor, 1.Ligden, 2.Lige düşmüştü.

2022/2023 sezonunda ise, Şanlıurfa sayesinde, Amatör Lige düşmekten kurtuldu.

Bir zamanlar şehrin sembolü olan takım, tam anlamıyla çökmüştü.

Vakıfköy kökenli  gençleri, kadroda tutamıyordu.

Antrenör bulmakta, zorluk çekiyordu.

Bir zamanlar, Bursaspor’da Başkan olmak, bir ayrıcalıktı.

Şimdi ise Başkan adayı bulmakta zorlanıyordu.

İşte, Bursaspor’un 60 yıllık hikayesi böyleydi.

Günün Sözü:

İyi ve muhteşem arasındaki fark,

Sadece biraz daha gayretti…

“Clerence”

Ne Ekersek Onu Biçeriz

Ne Ekersek Onu Biçeriz

Bu dünyada, ne ekersek onu biçeriz.

Yaşarken yaptığımız, her iyi veya kötü eylem, mutlaka bize dönecektir.

Olanlara, gören gözle bakmayı becerebilirsek, aile yaşamında da, siyaset alanında da, bir çok örneklerini görebiliriz.

Siyaset alanından bir örnek vererek, yazımıza devam edelim.

14 Mayıs ve 28 Mayıs seçimlerinin artçı sarsıntılarının, muhalefet kanadında hala devam ettiğini biliyoruz.

Erdoğan nefreti üzerine kurulan Millet İttifakında, en çok (CHP)’ nin,  zarara uğradığını görüyoruz.

Rahmetli Baykal’ın, bir kasetle devrilmesinden sonra, göreve başlayan (CHP) yönetimi, ekonomik ve sosyal alanda bir proje üretemedi.

Nefret ve yalan politikaları ile, 28 Mayıs akşamına kadar, vaziyeti idare ettiler.

Siyasi alanda sıkıştıkları zaman ,devreye sokulan bir kasetle, bu günlere kadar geldiler.

Muharren İnce örneğinde olduğu gibi, (CHP)deki mevcut yönetime karşı olan herkes, tasfiye edildi.

Kaset kumpasının belkide en acımasızı, Muharrem İnce’ye karşı uygulanmıştır.

Ama ne ekersek onu biçeriz kuralı, hiç şaşmaz kendimizi en güçlü hissettiğimiz anda, yerle bir oluruz.

Kılıçdaroğlu’nun ÜMit Özdağ ile yaptığı “özel protokol”, Kılıçtaroğlu’nu çok sarstı.

Şimdi, Kılıçdaroğlu’nun eski (HDP) yöneticileri ile, kapalı kapılar ardında yaptığı pazarlıklardan bahsediliyor.

Sonuç olarak, kasetlerden medef umarak, bir başkasına zarar vermiş isek, zaman içinde aynı zararı, bizde yaşarız.

Günün Sözü:

Kendinizle barışana kadar.

Sahip olduklarınızdan hoşnut olamazsınız.

“D.Matman”

Güneş Kremi Her Mevsim Kullanılmalı

Güneş Kremi Her Mevsim Kullanılmalı

Güneş kremi vücudumuzu UV ışınlarının zararlı etkilerinden, deri yaşlanmasından, deri kanserinden, kansere kadar gidebilecek diğer lezyonlardan koruyan kimyasal ve fiziksel yapısı özel olarak hazırlanmış formüllerdir. Yalnızca yaz mevsiminde değil, kış mevsiminde de kullanılması önerilen güneş kremi ile ilgili  noktaları paylaşacağım.

 

Güneş Kremi Her Mevsim Kullanılmalı
Güneş Kremi Her Mevsim Kullanılmalı

“Bebeklerin İlk 6 Ay Güneş Kremi Kullanmalarını Önermiyoruz”

Çocuklarımızı güneşten korumalıyız. Özellikle bebeklerin ilk 6 ay bu kremleri kullanılmasını çok önermiyoruz, çünkü yan etkileri ve alerjik reaksiyonları olabilir. Bebekleri direkt güneşe maruz bırakmamalıyız, günlük 10 dakika güneşin altında tutmamız D vitamini almaları için yeterlidir.

Güneş Kremlerinin Koruma Süreleri

Güneş kreminin koruma süresinin sürüldükten sonra 2 saat olduğunu, bu nedenle vücudumuzun sudan, terlemeden 2 saat etkilenmediğini, ama 2 saat sonra kremi yenilemediğimiz durumlarda kremin etkisinin kaybolacağını  belirtelim. Güneşten sadece derimiz değil gözlerimiz ve tüm vücudumuz etkileniyor. Bu yüzden mutlaka güneş gözlüğü ve güneş kremi kullanmalıyız.

“Minimal eritem dozu diye bir tanımlama var. Bu ne demek? ilkbaharın son, yazın ilk aylarında açık bir havada öğlen güneşinde 20 dakika bulunduğumuzda, yüzümüzde ortaya çıkan eriteme ‘minimal eritem dozu’ deniliyor. Minimal eritem dozunu yaratan sürenin yarısı kadar bir süre yani yaklaşık 10 dakika güneşte kalmak, günlük D vitamini sentezi için yeterlidir. D vitamini almak için saatlerce güneş altında durmamıza gerek yok”

“Tatilde Saatlerce Güneşlenmek Yanlış”

“Hayatında bir kez bile aşırı güneş yanığı geçirmiş insanlarda öncelikle deri kanserleri ortaya çıkabiliyor. Kişi bir kez bile aşırı güneş yanığı geçirdiyse mutlaka güneşten çok iyi korunmalı. Güneşten kaynaklı hasarlar 20’li yaşlara kadar ortaya çıkabiliyor. Hayat boyu aldığımız UV ışınlarının yüzde 50’sini 20’li yaşlara kadar dolduruyoruz. O nedenle gençleri korumaya özen göstermeliyiz

 

Değişimi isteyen de Korkan da Biziz

Değişimi isteyen de Korkan da Biziz

Değişim konusunda,ünlü düşünür Shibli’ye sormuşlar.

“Sana değişim yolunu kim gösterdi ‘demişler.

O da,’bir köpek’ demiş.

Nehrin kenarında,susuzluk’ tan ölmek üzere olan, bir köpek gördüm.

Köpek her suya baktığında,yansıyan görüntüyü bir başka köpek zannediyordu  ve korkarak  geri  çekiliyordu.

Sonunda daha fazla tahammül edemedi, korkusunu unutarak suya daldı.

Dalmasıyla birlikte, sudaki yansımada kayboldu.Köpek aradığı şeyle kendi arasındaki engelin ‘kendisi olduğunu’ anlamıştı.

Aslında,toplum hayatında da, siyasi arenada da durum böyledir.

Değişimi arayan insanın karşısına çıkan engel, yine bir başka insandır.

Dikkat edersek,değişim lafları çıktığı dönemlerde,yaşanan ilk duygu korkudur.

(CHP) de yaşandığı gibi,koltuk korkusudur.

Koruma zırhını, kaybetme korkusudur.

Yıllardır aynı safta görünen insanlar,çaptan düştüklerinde değişimden medet umarlar.İstedikleri  yapısal bir değişim değildir.

Partinin yönetim kadrolarında yapılan değişiklikleri, değişim gibi görürler.

Takımları,rakip takıma yenilmiştir.

Yenilen takımda,tepeden tırnağa küklü bir değişim yapmazlar.

Takımın önemli bir bölümünü değiştirirler.

Kendilerinin de değişmesi gerektiğini,bir türlü fark edemezler.

Aslında şu anda, (CHP) de değişim isteyenlerde ve gelenekçilerde, gerçek anlamda bir değişim yapamazlar.

(CHP)’nin, Anadolu insanını ve ‘Milliyetçi okunu’ hatırlaması şarttır.

 

Günün Sözü;

Eğer yürüdüğünüz yolda,bir engel yoksa

O yol sizi hiç bir yere götürmez.

‘B.Show’

Bebeğiniz prematüre ise rop muayenesini mutlaka yaptırın!

Bebeğiniz prematüre ise rop muayenesini mutlaka yaptırın!

Amerika’da ilk kez 1942 yılında tanımlanan hastalık nedeniyle birçok  prematüre bebek kör olmuş. 80’li yılların sonunda ise özellikle gelişmiş ülkelerde çok erken doğan bebeklerin yaşatılması ile ROP salgınları görülmüş. Aslında bir halk sağlığı sorunu olan; zamanından önce doğmuş bebeklerde görülen ve müdahale edilmediğinde körlüğe neden olabilen Prematüre Retinopatisi’nden bahsedelim.

Bebeğiniz prematüre ise rop muayenesini mutlaka yaptırın!Amerika’da ilk kez 1942 yılında tanımlanan hastalık nedeniyle birçok  prematüre bebek kör olmuş. 80’li yılların sonunda ise özellikle gelişmiş ülkelerde çok erken doğan bebeklerin yaşatılması ile ROP salgınları görülmüş. Aslında bir halk sağlığı sorunu olan; zamanından önce doğmuş bebeklerde görülen ve müdahale edilmediğinde körlüğe neden olabilen Prematüre Retinopatisi’nden bahsedelim.  

Gelişmiş ülkelerde çocukluk çağının en önemli körlük nedeni olan ve prematüre doğan bebeklerde görülen göz hastalığıdır. Miadında doğan ve miadında doğup sarılık nedeniyle fototerapi alan bebeklerde oluşmaz. Doğum ağırlığı 1500 gr altında ve 32 haftadan küçük doğan tüm bebekler risk altındadır. Özellikle genel durumu bozuk ve yoğun bakımda oksijen tedavisi alan bebekler daha fazla riske sahiptir. Birlikte beyin kanaması, akciğer hastalığı ve sepsis geçiren bebeklerde risk daha da artar. Gözümüzün en içerisinde bulunan ve görmemizi sağlayan ağ tabaka (retina) damarlarının gelişimi anne karnında doğuma yakın hatta doğumdan sonra 1. ayda tamamlanır. Erken doğmuş, damarsal gelişimi ve olgunlaşmasını tamamlayamamış özellikle yoğun bakım ve oksijen tedavisi alan prematürelerde, bu yüksek oksijen oranı, damar gelişimini uyaran maddeyi (VEGF) aniden azaltır. Damarlar VEGF azalmasına bağlı olarak büzülür ve retina tabakasının beslenmesi bozulur. Bu kez besinsiz kalan damar bölgesinde VEGF aşırı miktarda artar. Bu durum anormal damarlanma ve doku artışına neden olur. Anormal damar ve dokular göz içinde kanamalara ve retina tabakasında ayrışmaya (Dekolman) yol açar. ROP hastalığında görme kaybının nedeni olan ayrışma, bebek yaklaşık 10 haftalıkken oluşur. ROP hastalığı beş evreden oluşur. Evre 1 ve 2’de çok önemli bir risk yoktur. Evre 3 en kritik ve tedavinin yapılması gereken en ideal evredir. Evre 4’te retina tabakasında yırtık başlar. Son dönemde (Evre 5) retina tabakası tamamen yırtılmış ve ayrışmıştır.

ROP hastalığı görülen bebekler ileride herhangi bir göz problemi yaşayabilirler mi?

ROP hastalığı % 80 kendiliğinden geriler. Hastaların %20’sinde tedavi ve takip gerekir. Özellikle Evre 3 hastalar tedavi için çok uygundur. Bu evre geçirilirse hastalık ilerler ve körlükle sonuçlanabilir. Özellikle yüksek riskli bebeklerde uygun takip ve tedavi yapılmazsa görme kaybı çok yüksektir. Rop hastalığı gerilese bile bu hastalarda göz tembelliği, miyop–astigmat gibi göz kusurları, şaşılık ve göz tansiyonu (glokom hastalığı) normal kişilerden çok daha fazla görülür. İleri yaşlarda bile göz yırtıkları oluşabilir. Bu nedenle hastaların hayatının ileri aşamalarında da düzenli göz muayenesi olması şarttır.
Bebeğiniz prematüre ise rop muayenesini mutlaka yaptırın!

Gelişmiş ülkelerde çocukluk çağının en önemli körlük nedeni olan ve prematüre doğan bebeklerde görülen göz hastalığıdır. Miadında doğan ve miadında doğup sarılık nedeniyle fototerapi alan bebeklerde oluşmaz. Doğum ağırlığı 1500 gr altında ve 32 haftadan küçük doğan tüm bebekler risk altındadır. Özellikle genel durumu bozuk ve yoğun bakımda oksijen tedavisi alan bebekler daha fazla riske sahiptir. Birlikte beyin kanaması, akciğer hastalığı ve sepsis geçiren bebeklerde risk daha da artar. Gözümüzün en içerisinde bulunan ve görmemizi sağlayan ağ tabaka (retina) damarlarının gelişimi anne karnında doğuma yakın hatta doğumdan sonra 1. ayda tamamlanır. Erken doğmuş, damarsal gelişimi ve olgunlaşmasını tamamlayamamış özellikle yoğun bakım ve oksijen tedavisi alan prematürelerde, bu yüksek oksijen oranı, damar gelişimini uyaran maddeyi (VEGF) aniden azaltır. Damarlar VEGF azalmasına bağlı olarak büzülür ve retina tabakasının beslenmesi bozulur. Bu kez besinsiz kalan damar bölgesinde VEGF aşırı miktarda artar. Bu durum anormal damarlanma ve doku artışına neden olur. Anormal damar ve dokular göz içinde kanamalara ve retina tabakasında ayrışmaya (Dekolman) yol açar. ROP hastalığında görme kaybının nedeni olan ayrışma, bebek yaklaşık 10 haftalıkken oluşur. ROP hastalığı beş evreden oluşur. Evre 1 ve 2’de çok önemli bir risk yoktur. Evre 3 en kritik ve tedavinin yapılması gereken en ideal evredir. Evre 4’te retina tabakasında yırtık başlar. Son dönemde (Evre 5) retina tabakası tamamen yırtılmış ve ayrışmıştır.

ROP hastalığı görülen bebekler ileride herhangi bir göz problemi yaşayabilirler mi?

ROP hastalığı % 80 kendiliğinden geriler. Hastaların %20’sinde tedavi ve takip gerekir. Özellikle Evre 3 hastalar tedavi için çok uygundur. Bu evre geçirilirse hastalık ilerler ve körlükle sonuçlanabilir. Özellikle yüksek riskli bebeklerde uygun takip ve tedavi yapılmazsa görme kaybı çok yüksektir. Rop hastalığı gerilese bile bu hastalarda göz tembelliği, miyop–astigmat gibi göz kusurları, şaşılık ve göz tansiyonu (glokom hastalığı) normal kişilerden çok daha fazla görülür. İleri yaşlarda bile göz yırtıkları oluşabilir. Bu nedenle hastaların hayatının ileri aşamalarında da düzenli göz muayenesi olması şarttır.

 

Erdoğan Ve Özal Benzerliği Ve Bir Anı

Erdoğan Ve Özal Benzerliği Ve Bir Anı

Bir önceki yönetim, son üç yılında çok büyük krizler yaşamıştı.

Korona salgınına, tutulmuştur.

Savaşan iki komşu ülke, arasında kalmıştı.

Son yılında, asrın depremine maaruz kalmıştı.

Hayat pahalılığı ise, zirveye ulaşmıştı.

Bu sebeblerle, sıkı para politikası uygulayamazdı.

Halkın sokağa dökülmesini önlemek için, çalışana ve emekliye yükseek oranlı zamlar, vermek zorundaydı.

Uyguladığı ekonomik modelin, enflasyonla mücadeleyle zıt olduğunu, o yönetimde çok iyi biliyordu.

Seçimlerden sonra yeni yönetimle birlikte, ekonomik modelde değişti.

Merkez Bankası doviz kurlarını düşürmek için, piyasaya müdahale etmedi.

Faizler arttırıldı, faizler üzerindeki baskı kaldırıldı.

Ve sıkı para politikası uygulaması başladı.

Ardından, 200 iş adamının katıldığı Suudi Arabistan, Katar ve (B.A.E.)turuna çıkıldı.

Bu ülkelerle yatırım ve finansman anlaşmaları yapıldı.

Cumhurbaşkanı Erdoğan’ın Körfez çıkarmasını, rahmetli Özal’ın iş seyahatlerine benzettik.

Özal döneminde, malmukabili ticaret yaptığımız bir çok ülke, Devlet Bakanlıklarınca bölüşmüştü.

Bizde, 1988 yılında, Devlet bakanı Kazım Oskay’ın başkanlığındaki bir heyette, Cezayir’e gitmiştik.

Heyetimizde Kamu ve Özel sektörden bir çok temsilci vardı.

O dönemde, Cezayir ile malmukabili ithalat ve ihracat yapıyorduk.

Cumhurbaşkanı Erdoğan’ın yaptığı yatırım ve finansman çıkarmasının, rahmetli Özal’ın ekonomik çizgisi ile kesiştiğini, görüyoruz.

Günün Sözü:

Eğer paranın değerini, bilmek istiyorsan.

Git bir kimseden borç para ister.

“B.Franklin”

Sığınmacı  Göçleri  Bombalardan  Tehlikeli

Sığınmacı  Göçleri  Bombalardan  Tehlikeli

14  Mayıs  ve  28 Mayıs seçim sürecinde, Avrupa  Birliği ve Amerika  ile soğuk bir dönem yaşayan Cumhurbaşkanı  Erdoğan, Nato toplantılarında havayı  yumuşattı.

Biz  İsveç’in  Nato üyeliğine evet diyelim. Siz de, Avrupa Birliği üyeliğimizin önünü açın diyerek  diyalog  başlattı.

Aslında  küresel  güçler  Amerika ve  Avrupa  Birliği ile Bölgesel güç Türkiye arasında, pek çok ortak çıkar vardır.

Ayrıca hiç bir ülke,bir  diğer ülke ile, her konuda  uzlaşmak  zorunda  değildir.Önemli olan,uzlaşılan konulardaki  karşılıklı çıkarlardır.

Mesela, Küresel güç Amerika, Ortadoğu Kafkasya, Doğu Akdeniz, Ege Denizi, Karadeniz ve Suriye deki büyük projelerini,Türkiye ile birlikte uygulamak ister.

Türkiye’nin başka ortaklıklar içerisinde görünmesinden hoşlanmaz.

Amerika’nın hedefinde Türkiye hatta  Rusya’dan önce, Avrupa  Birliği vardır.

Nato’nun beyin ölümü gerçekleşti, kendi ordumuzu kuralım diyen, Almanya  ve Fransa  vardır.

Yaptığı ticari antlaşmalarda, çin devletini  güçlendiren,Almanya vardır.

Amerika; Ukrayna savaşında Rusya’yı  kışkırtmıştır.

Rusya’nın tüm dünyada işgalci olarak tanınmasını sağlamış,yaygın ambargo uygulanmasını  koordine etmiştir.

Ama  Rusya’nın enerji  patronu olmasında,önünü açmıştır.

Bu arada, savaşı uzatarak ve yaygınlaştırmaya çalışarak, enerji fakiri Almanya’yı  göç tehtidi altında bırakmayı amaçlamıştır.

Küresel dünyada,kimin kiminle dost veya düşman olduğunu büyük fotoğrafa bakmazsak anlayamayız.

Bu bakımdan Cumhurbaşkanı  Erdoğan’ın dış politika da ve ekonomik alanda bir anda eksen değiştirmesini  doğru buluyoruz.

 

Günün Sözü;

Başa kakılan bir iyilik,

Daima hakaret yerini  tutar.

‘Racime’

(CHP) Neden Değişim Yapmaz

(CHP) Neden Değişim Yapmaz

Son 70 yıllık siyasi çizelgesine baktığımızda,  Atatürk’ün kurduğu (CHP)’de, köklü bir değişim projesine rastlamadık.

Dönem dönem (CHP) yönetiminde, konjonktörel değişmeler olmuştur.

Ama partinin yapısı vbe hedefi ile ilgili, radikal bir projeye rastlanmamıştır.

Bir dönem hassas laiklik vitrine çıkarılmış, ama Anadolu seçmeni, partiden soğutulmuştur.

Bir dönem asker bürokrasi ile yakınlaşılmış ama Anadolu seçmeni ürkütülmüştür.

CHP bir dönem, asker ve yargı bürokrasisi ile gereğinden fazla yakınlaşmıştır.

(CHP)’li Nihat Erim, 1971 darbesi sonrası kurulan, ara rejim hükümetine, Başbakan olarak atanmıştır.

“Gerektiğinde, demokrasinin üstüne ipek şal örteriz” diyen Nihat Erim, hepimizi şaşırtmıştır.

Adı halk partisi olan (CHP), Anadolu mseçmenini, bir türlü yanına alamamıştır.

Yıllardır içindeki farklı hizipler yüzünden yorulmuştur.

Şimdi de parti içinde oluşan, değişimciler ile gelenekçilerin mücadelesini seyrediyoruz.

Değişimciler içerisinde, İmamoğlu, Engin Altay, Bülent Tezcan ve Tanju Özcan isimlerini duyuyoruz.

Gelenekçiler içerisinde ise, Kılıçdaroğlu, Oğuz Kaan Salıcı, Canan Kaftancıoğlu, Gürsel Tekin, Murat Karayalçın ve Belediye Başkanı Yılmaz Büyükerşen isimlerini okuyoruz.

Bize göre, her iki listede yer alan isimlerin neredeyse tamamı, yıllardır gelenekçi çizgide takılıp kalmıştır.

Bu isimlerden, radikal bir değişim beklemek, imkansızdır.

CHP yönetimi, Anadolu seçmenine ve kırsal kesime yönelmelidir.

Bağımsızlık ve ülke güvenliği politiklarını ve söylemlerini, yeniden gözden geçirmelidir.

Günün Sözü:

Kendinizi yönetirken kafanızı.

Başkalarını yönetirken kalbinizi kullanın.

“Busy”

Glutatyon vücudu yeniliyor

Glutatyon vücudu yeniliyor

Glutatyon, insan vücudunda doğal olarak yer alan bir antioksidan maddedir. Merkezi sinir sisteminde bulunan sinir hücrelerinde ve karaciğer hücrelerinde üretilen glutatyonun yapısını 3 temel aminoasit oluşturur. Glisin, L-sistein ve L-glutamat, glutatyon yapısındaki amino asitlerdir. Glutatyon, toksik maddelerin ve ilaçların metabolizmasında, vücutta oluşan serbest radikallerin temizlenmesinde ve bağışıklık sisteminin güçlendirilmesinde görevlidir.

OKSİDATİF STRESİN AZALTILMASI

Oksidatif stres, vücutta serbest radikal oluşumundaki artış ve vücudun serbest radikaller ile baş etme mekanizmasındaki dengesizlikler nedeniyle meydana gelir. Oksidatif stresin ciddi boyutlara ulaşması pek çok hastalık için zemin oluşturur ve var olan hastalıklarda kötüleşmeye neden olabilir. Bu hastalıklar başlıca diyabet, periferik arter hastalığı, kanser ve romatoid artrittir. Glutatyon, güçlü antioksidan özelliğiyle oksidatif stresin etkilerini azaltmaya ve hastalıkların semptomlarının hafifletilmesine yardımcı olabilir.

KARACİĞER YAĞLANMASINDA HÜCRE DÜZEYİNDE HASARIN AZALTILMASI

Glutatyon eksikliğinde karaciğer hücrelerinde hasarın şiddeti artabilir ve karaciğer hücrelerinde ölüm görülebilir. Bu durum alkoliklerde daha şiddetli olmak üzere alkol kullanmayanlarda da karaciğer yağlanmasına neden olabilir. Glutatyonun kronik yağlı karaciğer hastalarında kandaki protein, enzim ve bilirubin düzeylerinde iyileşme sağladığını gösteren çalışmalar vardır. Yağlı karaciğer hastalarında glutatyonun en etkili takviye yöntemi serum glutatyon tedavisi şeklindedir.

Glutatyon vücudu yeniliyor
Glutatyon vücudu yeniliyor

İLERİ YAŞLI BİREYLERDE İNSÜLİN DİRENCİNDE İYİLEŞME

Yaşlanma ile birlikte vücutta glutatyon düzeyi ve glutatyon sentezi azalır. Bazı çalışmalarda düşük glutatyon seviyeleri yağ yakımı miktarında azalma ve yağ depolama miktarında artış ile ilişkilendirilmiştir. Glutatyon takviyeleri ile birlikte glisin ve sistein amino asitlerinin takviyesi insülin direncini iyileştirebilir ve yağ yakımını artırabilir.

Glutatyon C Terapisinin Faydaları Yaşlanma karşıtı olan, gençleşme iksiri olarak bilinen glutatyon tedavisi ve c vitamini bağışıklık sistemini güçlendirip, hastalıklardan korunmaya yardımcı olur. Vücuttaki glutatyonun azalması üzerine dışardan takviyesi yapılarak tekrardan hücrelerin korunması hedeflenir.

C Vitamini ve Önemi

Bağışıklık sisteminin zayıf düşmesi sonucunda genelde hastalıkların ardı arkası kesilmiyor. Bunun için C vitamini tüketimi bu gibi sorunların önüne geçmek için oldukça faydalı olacaktır. Dışardan alınan C vitamini takviyesi ile birlikte bağışıklık sisteminin güçlenmesini sağlar. Bunun besinlerle almak mümkünken glutatyon tedavisi ve c vitamini şeklinde de alınabilir. Üç aminoasitten oluşan; sistein, glisin ve glutamin şeklinde karşımıza çıkar. Hastalıkların önüne geçmek, yaşlanmayı azaltmak, sağlıklı kalmak ve en önemlisi ise bağışıklık sistemini en iyi şekilde kuvvetlendirmek için kontrol altına alınır.

C Vitamininin Faydaları Nelerdir?

C vitamini, vücut için büyük öneme sahip olan takviyedir. C vitamini birden fazla etkiyi ve faydayı beraberinde getirip, hastalıklara karşı koymayı hedefler. Uzman hekim tarafından alınan C vitamini takviyesi, damar yolundan verilerek kronik rahatsızlık semptomlarının hafifletilmesi hedeflenir. Böylelikle fiziksel gücün arttırılması, felç ve inme hastalıklarının aza çekilmesi, kanserin önlenmesi ve tedavisinde kullanılması için çok büyük önem taşır.

 Muhalefet  Partilerinin Geleceği

 Muhalefet  Partilerinin Geleceği

(CHP) Liderliğindeki  Millet  ittifakı , ard arda iki seçimi  kaybettikten sonra,ortalık sallanmaya başladı.

Ortaklar arasında,suçlamaları ve sitemleri duymaya başladık.

En büyük darbeyi ortaklığın lideri,(CHP) yedi.

Kılıçtaroğlu’na en yakın isimler,şimdi kılıçtaroğlu’nun karşısında,yer almaya başladılar.

Bülent TEZCAN , Engin ALTAY , Aytuğ ATICI  ve Engin KOÇ  gibi (CHP) nin ağır topları, değişimden yana tavır koydular.

Şimdi, bu kaygan zeminde,(CHP) vitrininde yer alan isimlerin,birbirlerini tasfiye etme hamlelerine tanık olacağız.

Kılıçtaroğlu,bu sıkıntılı günleri atlattıktan sonra, çok ‘ince’ siyasi oyunlar göreceğiz.

Kılıçtaroğlu,Muharrem İnce’yi Cumurbaşkanı adayı yaparak, Muharrem İnce’den kurtulmayı başarmıştır.

Şimdi,İmam Oğlu’nu yeniden İstanbul Başkan adayı gösterip,ondan da kurtulmayı deneyecektir.

Millet ittifakındaki küçük partiler ise,silinip gitmiştir.

(CHP) desteği ile,mecliste gurup kuran saadet ve Gelecek Parti’si, bir süre daha siyasi gündemde kalmayı becermişlerdir.

İyi partinin,ona buna çattığına bakmayınız.

Yerel seçimler öncesinde yine (CHP) saflarına yaklaşacaktır.

Bazı büyük şehirlerde,Başkan çıkarma şansını,zorlayacaktır.

Mart seçimlerinden sonra da,İyi Parti’nin çöküşünü göreceğiz.

Günün Sözü;

Kapalı  gözler,

Ruhu seyretmenin en güzel şeklidir.

‘Victor Hugo’