DEVLET ŞAHSİ OLMAZ MİLLETİN OLUR VE ŞİİR’İM Yasal terim olarak devlet, belirli bir milletin, belirli bir ülkedeki egemen (hâkim) varlığının örgütlenmiş biçimi demektir. Devlet bütün kişi ve kurumların üstündedir. Bu günlerde ülkenin istihbaratı üzerinde şahsi iddialar tarifleri yanlışlıklar getirmez mi? Ülkelerin istihbarat teşkilatları, yurt dışıyla ilgili gizli görevleri ve bu …

Engelliler Gününün Ardından Her yıl Aralık ayının üçüncü gününü engelli vatandaşlar için ayırdık. Aslında engelli vatandaşlar ile birlikte yaşayanlar farklı bir maraton içinde yaşarlar. En önce aile içinde takım oyunu oynamayı öğrenirler. Kendilerinden daha öncelikli bir engellinin olduğunu hatırlarlar. Ve engellinin önceliğinin kendi önceliklerinden önce olduğunu anlarlar. Zaman geçtikçe aşınan …

SAĞLIKLI KİLO ALMA YOLLARI Bazılarımız ne kadar yese de kilo alamayan bazılarımız ise su içse yarayanlardan. İki grup da kendi durumunu değiştirmek istiyor ve fazla kilo da az kilo da risk faktörü… Bu günkü yazım ne yesem kilo alamıyorum diyenlere. Beden kütle indeksiniz 18,5’un altında ve çok zayıfsınız, bu durumu …

Anime Dünyasının En İyi Örnekleri Tek Platformda Anime ve manga gibi alanlara ülkemizde uzun zamandır var olan ilgi, aynı zamanda katlanarak artmaya da devam ediyor. Animelerin günümüzde ulaştığı büyük endüstri, milyarlarca dolardan oluşan büyük bir ekonomi oluşturuyor. Mangalar, anime serileri, video filmleri, video oyunları, çeşitli hediyelik eşyalar gibi geniş bir …

Gemlik’te katı atık bedelleri belirlendi Daireler 16,30 TL, küçük işletmeler 25 TL, orta seviye işletmeler 50 TL. Gemlik Belediye Meclisi, Gemlik’te vatandaşa ve işletmelere yansıtılacak Katı Atık Bedellerini belirledi. Milliyetçi Hareket Partisi Gemlik Belediye Meclis Üyeleri tarafından vatandaşın ödeyeceği miktara ve işletmeler arasında yeterince ayrım olmamasına tepki gösterdi. Gündem maddesi …

“Bu engeli birlikte aşacağız”    Bursa’da korona virüsle mücadele kapsamında işyeri kapatılan esnafa, su faturalarında indirim, gıda destek paketleri, belediye alacaklarının ötelenmesi gibi geniş kapsamlı bir destek paketini devreye alan Bursa Büyükşehir Belediye Başkanı Alinur Aktaş, faaliyetine devam eden ancak süreçten olumsuz etkilenen esnafı ziyaret edip, sorunlarını dinledi. Dünyayı etkisi …

Gemlik Belediyesi kısıtlamayı fırsata çevirdi Gemlik Belediyesi ekipleri, kısıtlama günlerinde ilçe genelinde çalışmalarına aralıksız devam ediyor. Dünyayı etkisi altına alan ve birçok alanda çalışmaları olumsuz etkileyen Covid-19 salgını sebebiyle ülkemizde vaka sayısının azalmasıyla sokağa çıkma kısıtlamaları gevşetilmişti. Son günlerde artan vaka sayılarıyla tekrar ilan edilen kısıtlamaları fırsat bilen Gemlik Belediyesi …

Gençlerden Örnek Davranış Haftasonu kısıtlamasında Gemlik, Kumla, Karacaali ve Cihatlı’da ki sokak hayvanlarını beslediler. Dışarısı bize yasak onlara değil,Biz evdeyken onlar aç kalmasın  çağrısıyla Gemlik Gençlik Merkezi, Dayanışma Hayvan Hakları Federasyonu Gemlik Temsilciliği ve Anadolu Fed Gemlik Temsilciliği sokak hayvanlarının aç kalmamaları için  düzenlenen mama  bağışı kampanyasında toplanan ilk 100 …

İntermittent Fasting (IF) Aralıklı Oruç Diyeti Nedir? Aralıklı oruç diyetinin çeşitleriyle başlayacak olursak; 16/8 Beslenme : 8 saat boyunca besin tüketilip kalan 16 saat boyunca aç kalarak sıvı beslenildiği yöntemdir. Örneğin 12:00 – 20:00 arası yemek yenilebilir. Kalan 16 saatte ise soda, kahve, yeşil çay gibi kalorisiz sıvılar tüketilebilmektedir. Eat …

BOMBOŞ…   Mecbur kalmadıkça dışarıya çıkmıyorum. Ve aslında zorunluluk gerektiren bir durum olmadıkça konutlarımızdan dışarı çıkılmaması gerektiğine inanıyorum.   Zira artık pandeminin hepimizi, her an esir alabileceği günlerden geçiyoruz. Ne kadar çok dikkat ettiğimizi düşünürsek düşünelim, dışarıya her adım atışımızda ya dalgınlık sonucu ya da gereklilik sonucu bir şekilde mesafeden …