Gemlik Haber

Gemlik Belediyesi 2021 Bütçesi 150 milyon 300 bin TL

Gemlik Belediyesi 2021 Bütçesi 150 milyon 300 bin TL

 

Gemlik Belediyesi 2021 yılı tahmini bütçesi Ekim Ay’ı üçüncü oturumunda görüşüldü. Tahmini bütçe Ak Parti ve MHP’nin hayır oyuna karşı, CHP ve İyi Parti oylarıyla kabul edildi. Tahmini bütçe 150 milyon 300 bin TL olarak açıklandı.

MERKEZİ HUKUMET %22,5 GEMLİK %12 ARTIŞ YAPTI

Gemlik Belediyesi tarafından ücret tarifesi belirlendi. Merkezi hükümet tarafından %22,5 olarak belirlenen yeniden değerlendirme oranı dışında kalan yerler ile alakalı %15 olan artış oranı ile alakalı Ak Parti ve MHP’nin %12’ye çekilmesi istendi. Öneri üzerine %12 oranında artış yapıldı.

KESKİNDEN; BELEDİYE BAŞKANLIĞI ŞİKÂYET ETME MAKAMI DEĞİLDİR

Bütçe ile alakalı söz alan MHP Meclis Üyesi Emrah Keskinden; ”Bütçenin az yapılması da, fazla yapılması da başarısızlıktır. Geçtiğimiz yıl gelir bütçesi gerçekleşme oranı %64, gider tahminin de gerçekleşme oranı %57’dir. Hem gelir, hem gider tahminlerimizin düşük oranda gerçekleştiğini görmekteyiz. Belediye başkanımızın pandemi var, para yok söylemlerinin samimi olduğunu düşünmüyoruz. Belediye Başkanlığı şikâyet etme değil, icraat makamıdır.

Fen İşleri bütçemize bakıyoruz; Belediye binasının AVM’ye taşınması, sokak hayvanları bakım evi, kurban pazarı bakımı, engelsiz kafe ve ekolojik pazar yapımı yer almış. Aynı zamanda üçüncü etap toplu konutlarının tamamlanması yer almış. Aynı kalemler, geçtiğimiz yıl yine bütçeye koyulmuş. Kız yurdu yapımı ve sağlık ocağı da yer almış. Bu taahhütlerin ne kadarı gerçekleşmiştir?” dedi.

EKER; İNŞAAT SEKTÖRÜ ÇALIŞAMIYOR

Ardından söz alan MHP Meclis Üyesi Alparslan Eker ise; ”2020 yılında 10 milyon ruhsat geliri düşünülmüş. Doğu bölgesi, kuzey planlarının altyapısının olmaması ve Kumla Revizyon planlarından dolayı gelir elde edilmiyor. Pandeminin etkisini azaltmak adına yatırımcıyı teşvik ederek, planları yapmamız gerekiyordu. Mobilyacımız, tesisatçımız dükkân kapatıyor. Geçtiğimiz yıl 10 milyon beklenirken, 5 milyon ruhsat harcı alındı. Şimdi de 15 milyon TL koyulmuş” dedi.

Ak Parti adına söz alan Ercan Barutçuoğlu; ”Performans programına bakınca, Müdürleri eleştirmiyorum ama yönetimin başarısızlığı ortaya çıkıyor. Gemlik’in tanıtımı ile alakalı harcama yapıyoruz. TOGG, Gemlik’in marka değerine en önemli katkıdır ama ona yer vermiyoruz. Kamulaştırma ücreti sadece 289 bin TL olarak belirtilmiş. Bu bedelle yapılacak kamulaştırma Gemlik adına fayda sağlamaz. 2020’de sadece bir adet yeraltı konteynırı koymuşuz. 2021’de 40 adet düşünüyoruz. Bedel olarak da sadece 150 bin TL belirlemişiz. Bu fiyata yapılabileceğini düşünmüyorum” dedi.

DURDU; İKİ BUYUÇ YILDA, SOMUT BİR ŞEY YOK

MHP adına söz alan Osman Durdu; ”Şu anda Belediyenin bir buçuk yılını değil, 2021 mali, bütçeci baz alındığında iki buçuk yılını değerlendirmiş oluyoruz. Görev süresinin yarısı tamamlanmış ama ortada somut bir şey yok. Genelde belediyeler ilk günlerinde daha heyecanlı olur ama şu anda aynı heyecanı göremiyoruz. Gemlik’te daha çok gezmek lazım. Piknik alanları gibi yerlerde bile çok sayıda eksiklik var. Yürüme mesafesinde hala denize giremiyoruz” şeklinde konuştu.

SERTASLAN; İDAREYİ TAŞLAYABİLMEK ADINA RAKAM KULLANMAK DOĞRU DEĞİL

Belediye Başkanı Mehmet Uğur Sertaslan ise; ”Bizim bütçemizde, Gemlik Belediye Başkanı olarak benim dâhilim müdürlerimiz ve başkan yardımcılarımızdan daha azdır. Bu bütçenin en yüksek seviyede gerçekleşmesine dair temennilerimi sunuyorum. Bugün bütçe adına yapılan konuşmaları samimiyetten uzak buldum. İdareyi taşlayabilmenin metodu olarak rakamların kullanılması, düşündüğüm Gemlik Belediye Meclisi olgusuna halel getirdi.

%64 görülen gerçekleşme rakamı, Kasım Ay’ında gerçekleşecek vergi gelirleri sonrasında daha yüksek seviyeye çıkacaktır. Özel sanayi bölgesi ilan edilen alandan Belediye her yıl 3 milyon civarında zararda. Geçen ay Büyükşehir meclisinde kabul edilen katı atık bedeli, yıllık 7 Milyon TL civarında gelir kaybı yaşandı. Kötü giden Türkiye’deki ekonomik verileri pandemi de destekleyince, toplanan gelirlerde önemli kayıp yaşandı. Bunları katmadan belediye gelirleri üzerinden eleştirmek haksızlık olacaktır.

AZ PARAYLA ÇOK İŞ YAPMAYI ÖĞRENDİK

Büyükşehir meclisinde de gerçekleşme oranına bakacağız. Orada da tavrınızı merak ediyoruz. Yatırım teşvikleri adına Belediyenin elinden alınan onca rakama söz etmiyor, idareyi eleştiriyoruz. Az para ile çok iş yapmayı öğrendik. Huzur evini yaptık. Bina hep oradaydı. Kreş binası da hep buradaydı biz yaptık. Engelsiz taksi, hastan nakil aracı. Dere ıslahı yapıyoruz.

HER KALEMDE ÖNCEKİ DÖNEMDEN DAHA UCUZA İŞ YAPIYORUZ

Her kalemde, bizden önceki idarenin altına düşürdük. Bol zamanda, herkes belediye başkanlığı, meclis üyeliği yapar. 100 yıllık belediyenin edindiği her şeyi sattınız, şimdi satışa karşıyız diyorsunuz. Biz deniz kenarı ile alakalı çalışma yapmak istiyoruz, Büyükşehir ‘biz yapacağız’ diyor. Balıkpazarını hayata geçirelim dedik, Alinur başkan yapacağını söyledi. Sahilleri altı aydır devralamadık. Bütün bunları en iyi bilen siz sevgili arkadaşlarımın, sırf idareye hayır demek için bunları söylemesi beni üzüyor. Beş yıllık parayı, bir kalemde bu 2021 bütçesi gibi okumak doğru değildir. Biz olmasaydık batabilirdi belediye. Bir kararname ile serbest bölgeden Gemlik’in 30 milyon TL kaybı var. TOGG’dan ruhsat harcı alamıyoruz” şeklinde cevap verdi. Bütçe, Ak Parti ve MHP’nin ret oyuna karşı, CHP ve İyi Parti oyları ile onaylandı.

Gemlik Belediyesi’nde “e-imar” uygulaması başlıyor

Gemlik Belediyesi’nde “e-imar” uygulaması başlıyor

Gemlik Belediyesi’nde dijital dönüşüm e-imar ile devam ediyor. Geçtiğimiz aylarda Elektronik Belge Yönetim Sistemi (EBYS) geçiş sürecini tamamlayan Gemlik Belediyesi, ilçenin imar bilgilerini Gemliklilerin bilgisayar ve telefonlarına taşıyor.

Belediyenin en yoğun bölümlerinden biri olan İmar ve Şehircilik Müdürlüğü bünyesinde verilen parselin plan durumu, planı varsa onay tarihi, plan fonksiyonu, çekme mesafeleri, taban alanı katsayısı, kat alanları kat sayısı, maksimum yükseklik yola terk vb. bilgiler, çok yakında başlayacak olan e-imar uygulaması ile belediyeye gelmeden ulaşılabilir olacak. Farklı belediyelerde sadece internet üzerinden yapılan uygulamaların yanı sıra Gemlik Belediyesi tarafından hazırlanan android ve IOS uygulaması ile vatandaşlar, bilgilere çok daha kolay ulaşabilecek.

Her an ulaşılabilir hizmet

Pandemi sürecinin devam ettiği bu dönemde, özellikle kalabalık gruplardan uzak kalmak ve sosyal mesafenin de korunması için önemli bir çalışma gerçekleştirdiklerini belirten Gemlik Belediye Başkan Yardımcısı Zeynep Akış Serintürk, “hem tarayıcılar hem de cep telefonlarından ulaşılacak olan e-imar uygulamamız ile tüm hemşerilerimiz ihtiyacı oldukları bilgilere ada-parsel, adres, numarataj bilgilerini girerek sorgulama yapabilecekler. Bu sorgulamada; parsellerin plan fonksiyonu, kat adedi, çekme mesafesi, TAKS, KAKS değerlerine ve parsellerin diğer özel koşullarına ulaşım sağlayabilecekler” dedi.

Gemlik Belediyesi olarak e-imar uygulamasında son aşamaya geldiklerini ve çok yakında sistemin kullanıma açılacağını belirten Gemlik Belediye Başkanı Mehmet Uğur Sertaslan ise “bu sistem ile vatandaşlarımız oturdukları yerden detaylarıyla parsel bilgilerine rahatlıkla ulaşabilecektir” dedi.  Başkan Sertaslan “Artık ilçemizin imar ile ilgili tüm bilgileri, bu uygulama ile günün her saati ulaşılabilir olacak. Tüm Gemlikliler işlemlerini en hızlı şekilde yapabilmeleri için teknolojinin imkanlarından faydalanmaya çalışıyor, çağın gereksinimlerine göre vatandaşlarımıza en iyi ve en kaliteli hizmeti vermek için çalışmalarımıza devam ediyoruz” şeklinde konuştu.

E-İmar ile kapsamlı hizmet

E-İmar uygulaması ile Gemlikliler şu bilgilere rahatlıkla ulaşabilecek: İmar durumu sorgulayabilme (parsele ait tüm bilgiler (taks, kaks kat adedi, bağlı bulunduğu imar planı ve notları, jeolojik durumu, konumu, imar uygulama bilgisi vs.) resmi olarak imar durum belgesi alabilme, konumdan parsele ulaşma için yol tarifi (navigasyon) eski ve güncel uydu fotoğraflarını görüntüleyebilme, adres kodu ile numarataj belgesi alabilme, oluşturulan yeni planlar ve değişikliklerini güncel takip edebilme, oluşturulan yeni imar uygulamalarını (18. madde uyg.) güncel takip edebilme, yapılacak yol çalışmalarını, açık kapalı yol bilgileri.

Belediye 2021 Yılı Bütçesi Kabul Edildi

Belediye 2021 Yılı Bütçesi Kabul Edildi

Gemlik Belediyesi Plan ve Bütçe Komisyonu’nun, 2021 Mali Yılı Ücret Tarifesi ile ilgili raporu,  2021 Mali Yılı Performans Programı ile ilgili
raporu ve   2021 Mali yılı Gelir ve Gider Bütçesi ile ilgili raporu yapılan iki buçuk saatlik oturumun ardından tamamlandı.

uzun konuşmaların ardından, raporlar CHP ve İyi Partili meclis üyelerinin evet,  AK Parti ve MHP’li meclis üyelerinin hayır oylarına rağmen oy çokluğu ile kabul edildi.

Meclis konuşmalarına ilişkin konuşmaları içeren video aşağıdadır.

https://www.facebook.com/GemlikTV/posts/1458492971007744

 

Gemlikliler “İlelebet Cumhuriyet” diyor

Gemlikliler “İlelebet Cumhuriyet” diyor

Gemlik Belediyesi on binlerce Atatürklü Türk bayrağını Gemliklilere hediye ediyor.

Cumhuriyetin 97. yılının kutlanacağı 29 Ekim programları Gemlik Belediyesi ekiplerinin bayrak dağıtımı ile başladı. Geçen yıl da gerçekleştirilen ve artık geleneksel bir hal alacak olan bayrak hediyesi Gemlikliler tarafından memnuniyetle karşılandı.

Gemlik Belediyesi ekipleri çarşı meydanına kurdukları stantta Cumhuriyet Bayramı mesajı içeren bayrak paketlerini Gemliklilere hediye ederken zabıta ekipleri de ilçenin çeşitli noktalarındaki esnafa bayrak dağıtımı gerçekleştirdi.

Kalabalık yürüyüş ve konser gibi etkinliklerin sağlık tedbirleri nedeniyle yapılmadığı bu yılki bayram kutlamalarında ise farklı bir etkinliğe imza atılacak. 29 Ekim günü önceden kendilerine verilen randevuya uygun şekilde Gemlik Atatürk Stadı’na gelecek Gemlikliler, sıcak hava balonuna binerek Gemlik’i gökyüzünden izleme fırsatı bulacak.  Etkinliğe katılım için kayıtla Gemlik Belediyesi Kültür İşleri Müdürlüğü tarafından devam ediyor.

“Cumhuriyeti hep birlikte yükseltelim!”

Cumhuriyetin 97. yılını kutlayan Gemlik Belediye Başkanı Mehmet Uğur Sertaslan, dağıtımı devam eden bayrakların ilçeye çok yakıştığını söyleyerek Gemliklilerin her ne olursa olsun Türkiye Cumhuriyeti’ne sahip çıktıklarını dile getirdi. Başkan Sertaslan şöyle konuştu: “Pandemi nedeniyle omuz omuza, hep birlikte olduğumuz etkinlikler gerçekleştiremesek de 23 Nisan’ı da, 19 Mayıs’ı da, 30 Ağustos’u da Gemlik’e yakışır şekilde kutlamaya özen gösterdik. Hazırladığımız on binlerce bayrağımız, hemşerilerimizin pencerelerinde yer almaya başladı. Bayrak hediye çalışmalarımız 29 Ekim’e kadar devam edecek. Öte yandan Ulu Önder Gazi Mustafa Kemal Atatürk’ün “Cumhuriyeti yaşatacak ve yükseltecek olan gençlerdir” sözünden yola çıkarak farklı bir kutlamaya imza atacağız. Belediyemizi arayarak randevu alan hemşerilerimiz 29 Ekim’de stadyumdan yükselecek balonlarımızda yer alacaklar. Hepimizin Cumhuriyet Bayramı şimdiden kutlu olsun!”

İYİPARTİ 3. YAŞINI KUTLADI

İYİPARTİ 3. YAŞINI KUTLADI

İYİ Parti 3. yaş gününü kutladı. İYİ Parti Gemlik İlçe Teşkilatı kuruluş kutlamasını, Kumla Mahallesinde açtıkları üye kayıt standında pasta keserek gerçekleştirdi.

Kumla’da açtıkları stantta iki gün boyunca üye kayıt çalışmasında bulunan Gemlikli İYİ ler; çalışmanın son gününde, partilerinin kuruluş yıldönümü için yaptırdıkları pastayı, vatandaş ve çevre esnafa ikram ederek partilerinin 3. yaş gününü kutladılar. Günün önemine binaen bir konuşma yapan İlçe Başkanı Ertuğrul Yavuz, “değerli Kumlalılar, kıymetli hemşerilerimiz, bugün partimizin üçüncü kuruluş yıldönümü. Üç sene önce çıktığımız zorlu yolda türlü türlü zorluklar ve engellemelere göğüs gererek bugüne ulaştık. Gücümüzü milletten aldık, boyun eğmedik; zincirleri kırdık partimizi bugünlere getirdik. Yorulmadan, halkımıza temas ederek gerçekleştirdiğimiz çalışmalarımızı kesintisiz olarak sürdürüyoruz. İYİ Partinin güneşi Gemlik’ten ve Bursa’dan yükselmeye devam edecektir,” dedi.

Ertuğrul Yavuz: “Şimdi Akşener Zamanı, Şimdi İYİ Parti Zamanı!

“Sayın Genel Başkanımızın yolunda, onunla beraber yürüyoruz. İnşallah önümüzdeki seçimlerde İYİ Partimizi Gemlik’te birinci parti yapacağız, İYİ Partimizi Bursa’da birinci parti yapacağız; Allah’ın izniyle Genel Başkanımız Sn. Meral Akşener’i de Cumhurbaşkanı yapacağız. Bu vesile ile ben İYİ Parti Gemlik İlçe Teşkilatı adına üçüncü yılımızı tekrar kutluyor, vatana ve millete hayırlı olmasını temenni ediyorum. Her şey İYİ olacak diyorum ve tüm Gemlik Halkına sesleniyorum; ‘şimdi Akşener zamanı; şimdi İYİ Parti zamanı’,”  dedi.

İYİ Partililerin programı, yaş günü için kesilen pastanın esnaf, vatandaşlar ve partililere ikram edilmesi ve hatıra fotoğrafları çekilmesinin ardından sona erdi.

 

BUDO GEMLİK UZATMADA KAZANDI

BUDO GEMLİK UZATMADA KAZANDI

Budo Gemlik Türkiye Basketbol 1. Ligi 2. haftasında Denizli deplasmanında normal süresi 79:79 biten müsabakada Merkezefendi Belediyeyi uzatma sonunda 86-85 yendi..

Merkezefendi Bld tempolu başlayıp farkı açsa da Budo Gemlik aradaki farkın açılmasına engel olamadı. Arkaya üçlükleri kaydeden Merkezefendi 11-2 seri yakaladı. İlk çeyrek 23-18 Merkezefendi üstünlüğüyle sona erdi.

İkinci çeyrekte daha etkili olan Budo Gemlik periyodu 18-17 önde tamamlamasına rağmen. İkinci çeyrek 40-36 Merkezefendi Bld. üstünlüğüyle sona erdi.

Üçüncü çeyrek karşılıklı basketlerle başladı.Budo Gemlik rakibini kovalamaya devam ederek skora bir kez daha eşitlik getirse de Merkezefendi Bld cevap vererek 3. çeyreğe 55-50 Merkezefendi Bld üstünlüğüyle bitti

Son çeyrekte Gemlik, farkı tek topta tutmaya devam etti, 39 saniye kala Yunus Çankayanın üçlüğüyle öne gecti (77-76) son 3 saniye kalan Mehmet Özdoğan’ın üçlüğüyle maçı uzatmaya götürdü (79-79).

Kıran kırana geçen uzatmada 19 saniye kala Merkezefendi Umipig ile öne geçti (85-83). 2 saniye kala Yunus’un üçlüğüyle cevap veren Budo Gemlik 86-85 galibiyetle ayrılmasını bildi.
Budo Gemlik Basketbol bu sonuçla Yalova spor ve Merkezefendi bld. yenerek ligde 2te 2 yaptı

Öne çıkanlar..

Merkezefendi Bld Denizli Basket: Altan Erol 21 sayı, Dwight Coleby 19 sayı-14 ribaund, Gökhan Yazıcıoğlu 7 sayı-10 ribaund

Budo Gemlik Basketbol: Emre Tanışan 22 sayı-9 ribaund, Yunus Çankaya 20 say ı-7 ribaund-8 asist, Brian Tolefree 17 sayı-6 ribaund

Budo Gemlik Basketbol Kulübü Başkanı Berkay Bulut” Genç bir kadro ile mücadele ettiğimiz Türkiye Basketbol liginin 2. haftasında Merkezefendi Bld karşı alınan galibiyet bizi çok mutlu etti.
Amacımız belli mütevazı bir bütçe ile doğru işler yaparak ilçemizin tanıtımına katkı vermek. Gemlik için artık hiç birşey hayal değil . İfadelerini kullandı

VAH VAH VAH…

VAH VAH VAH…

 

274 gün …

369 kadın…

% 344.5 artış!

17 yıl…

Verdiğim rakamları merak edenler için hemen açıklamamı yapıyorum;

Kadın cinayetlerinden bahsediyorum!

Hunharca, vahşice ,cani ruhların hiddetiyle katledilen kadınlarımızdan bahsediyorum.

Bir insandan…Bir Can’ dan…Bir nefesten bahsediyorum.

Ölüm sebeplerini ve niçin sözde ! öldürülmeyi hak ettiklerini umursamaksızın bahsediyorum. Zira hiç bir canlı, sebep ne olursa olsun başka bir canlı tarafından hayatına son verilmeyi hak etmez.

Kimsenin kimse üzerinde böyle bir hakkı yoktur. Kimse kelimesini bırakın bir yana, bir canlının başka bir canlının tek bir tüyüne, kılına zarar vermeye hakkı yoktur.

Kaldı ki katledilen 369 canın ölüm sebeplerine baktığınızda hepsinin de cehalet kaynaklı olduğunu görürsünüz.

Cahil ve şişik egolu bozuk ruhların ürünüdür her bir ölüm!

Haberi okurken gözlerim dolu dolu oldu. Şu anda bunları yazarken de ellerim titrek ve yüreğim buruk…ama “yazmalıyım” dedim kendime! Yazmalıyım ki bir hiç uğruna giden bunca nefes için farkındalık yaratabileyim. En azından bir parça ve kendimce.

2003 senesinde erkekler tarafından öldürülen kadın sayısı 83 iken, 2020 senesinde bu sayı 369.

Dikkatinizi çekerim sene henüz bitmedi! Dolayısıyla 369 rakamı sadece dokuz aylık bir zaman dilimini içeriyor.

Arada geçen yılların artış oranı %344.5

Korkunç bir oran bu.

Tabii bir de bunların sadece tespit edilebilen, kayıtlı veriler olduğunu düşünerek yazabiliyor ve konuşabiliyoruz. Kim bilir, bilmediklerimiz nicedir!

Bence matah bir durum gibi gösterilen ve sevinçle bahsedilen ” Yaşasın! Erkekler tarafından öldürülen kadın sayısı düştü ” gibilerinden yapılan talihsiz, saçma ve trajikomik açıklama ve söylemlerin yerine, 17 yılda bu devasa artışın neden olduğu sorgulanmalı!

“Yaşasın! 2020 yılının ocak ayı itibarıyla rakamlar %29 düşüşe geçti” yerine, acı tablonun esas kökenine inilmeli!

Keza bahsi geçen konu sadece rakamlar silsilesinden ibaret değil!

Hiç uğruna giden canlardır söz konusu olan.

Ve bu ölümlere sebebiyet veren ruhu bozuk canilere söyleyecek söz bile bulamıyorum!

17 yıl içinde gelinen nokta bu!

Sorgulayın, düşünün, taşının aziz Türk milleti!

Hatta ahhh’ larımızın vahhh’ larımızın daha fazla artmasını istemiyorsak hep birlikte, ele ele , omuz omuza vererek düşünelim.

Düşünelim ki geriye gitmek yerine, “biz nerede hata yapıyoruz?” sorusunu sorarak kendimize gelelim!

Esen kalın.

 

COVİD-19 BESLENME ÖNERİLERİ

COVİD-19 BESLENME ÖNERİLERİ

Covid-19’un tedavisine destek olan veya salgından korunmayı sağlayan herhangi bir besin veya besin takviyesi yoktur. Ancak sağlıklı ve dengeli beslenmenin, düzenli uyku ve fiziksel aktiviteyle birlikte bağışıklık sistemini güçlendirdiği bilinmektedir.

1- Sebze ve meyve tüketimine ağırlık verilmelidir

Özellikle narenciye grubu meyveler C vitamininden zengin ve bağışıklığı destekleyici olduğu için bu meyvelerin tüketimi arttırılmalıdır. Bunların dayanıklı ve mevsim sebze/meyvesi olmasına dikkat edilmelidir, dayanıklılığı arttırmak için sebzeler dondurularak saklanıp, tüketileceği sırada çıkarılıp buzu çözündürülüp pişirilebilir.

2- Kuru baklagiller her gün tüketilebilir

Kuru baklagiller besin değeri yüksek protein kaynaklarıdır, pişirme süresi uzun olduğundan dolayı büyük miktarlarda haşlanıp sonrasında çabuk pişirilebilecek şekilde buzlukta saklanması tüketimini kolaylaştırabilir.

3- Haftada en az 2 defa balık tüketilmelidir

Balıklar omega-3 yağ asitleri açısından en iyi kaynaktır. Tazesi bulunmadığı zaman konserve ton balığı veya donmuş balık tüketilebilir.

4- Tüketimi sınırlandırılması gereken yiyecek ve içecekler

Kan şekerini hızla yükselten şeker ve şekerli yiyecekler içecekler, işlenmiş et ürünleri, aşırı tuz içeriğinden dolayı hazır soslar, cips, patlamış mısır, konserve yiyeceklerin tüketimine dikkat edilmelidir. Enerji içeriği yüksek alkollü içeceklerin de vitamin/mineral emilimini olumsuz etkilediği ve uyku problemlerine sebep olduğu için tüketimi sınırlı olmalıdır.

5- Vitamin/ mineral takviyesi kullanılmalı mıdır?

Kan değerlerinde bir eksiklik olmadığı sürece takviye kullanılması önerilmemektedir. Bilinçsiz kullanılan takviyeler bazı yan etkilere sebep olabilmektedir. Özellikle enfekte hastaların çoğunda kullanılan bitkisel takviyelerin kan pıhtılaşmasını ciddi şekilde düzensizleştirdiği gözlemlenmiştir. Kalp damar hastalığı bulunan ve antikoagülan ( kan pıhtılaşmasını önleyen) ilaç kullanan kişilerin dikkat etmesi gereken konu; birçok bitkisel ilaç ve gıda takviyesi bu tür ilaçlarla etkileşime geçmektedir. Özellikle E ve K vitaminleri, omega-3 yağ asitleri, selenyum, koenzim Q-10, arginin içeren takviyeler kan pıhtılaşmasını etkilemektedir.

Gemlik’te abla kardeş katiline iyi hal indirimi

Gemlik’te abla kardeş katiline iyi hal indirimi

Gemlik’te abla ve kardeşini öldüren zanlının cezası iyi hal indiriminden yaralanarak müebbetten 50 yıla indirildi.
Gemlik’te eski sevgilisi Sibel Dudaklı ile kardeşi Mehmet Ali Dudaklı’yı boğazlarını keserek öldürdüğü suçlamasıyla tutuklu yargılanan Murat Altıok (38), “Suçsuz yere cezaevinde yatıyorum” dedi. Hakkında 2 kez müebbet hapis cezası istenen Altıok, ‘iyi hal’ indirimiyle 50 yıl hapis cezasına çarptırıldı.
Çifte cinayet, geçen yıl 19 Ocak günü, Gemlik Eşref Dinçer Mahallesi Yıldız Sokak’ta meydana geldi. Sibel Dudaklı ve kardeşi Mehmet Ali Dudaklı’dan uzun süre haber alamayan komşuları 2 kardeşin yaşadığı evin kapısını çaldı. Kapı açılmayınca da Sibel Dudaklı’nın oğlu Eray Oğuz’u telefonla aradı. Adrese gelen Oğuz, anahtarla kapıyı açıp içeri girdiğinde annesi ile dayısının cansız bedenlerini buldu. Başlatılan soruşturma kapsamında, kadının eski sevgilisi Murat Altıok, Çanakkale’de yakalandı. Bursa’ya getirilen Altıok, sevk edildiği adliyede tutuklandı.
Bursa 5’inci Ağır Ceza Mahkemesi’nde 2 kişiyi ‘kasten öldürmek’ suçundan yargılanan Murat Altıok, görülen karar duruşmasına tutuklu bulunduğu cezaevinden SEGBİS ile katıldı.
Duruşmada savcı, adli tıp kurumunca akıl sağlığının yerinde olduğu belirlenen Murat Altıok hakkında 2 kez ömür boyu hapis cezası verilmesi talebini tekrarladı. Sanık avukatı, müvekkilinin suçu ağır tahrik altında işlendiğini, pişman olduğunu ve lehe olan hükümlerin uygulanmasını istedi. Şikayetçi avukatı ise takdiri indirim maddeleri uygulanmadan ceza verilmesini talep etti. Mahkeme heyetince son sözü sorulan sanık Murat Altıok, “Suçsuz yere cezaevinde yatıyorum” dedi.
Mahkeme heyeti, sanığı önce 2 kez müebbet cezasına çarptırdı. Ardından cezayı ‘iyi hal’ indirimi ile 25’er yıldan toplam 50 yıla çevirdi.

Parklarda zeytin seferberliği

Parklarda zeytin seferberliği

Gemlik Belediyesi, parklardaki zeytinleri toplayarak hediyelik zeytinyağı üretecek.

Gemlik Belediyesi, geçtiğimiz yıl başlattığı parklardaki zeytinleri değerlendirme çalışmalarına bu yıl da devam ediyor. Kendi mülkiyetindeki parklarda bulunan zeytin ağaçlarını tespit eden Gemlik Belediyesi, hasat mevsiminin başlamasıyla olgunlaşan zeytinleri toplayarak yağ haline getiriyor.

Gemlik’in çeşitli noktalarında gerçekleşen zeytin toplama çalışmalarına bu yıl Belediye Başkanı Mehmet Uğur Sertaslan da katıldı. Belediye personeline zeytin toplama çalışmalarında eşlik eden Başkan Sertaslan, zeytin merdivenine çıkarak olgunlaşan zeytinleri tek tek seçti. Gemlik Belediyesi Park ve Bahçeler Müdürlüğü’nden edinilen bilgiye göre Engürücük, Gencali, Kurşunlu ve Umurbey’de yoğun olarak bulunan sahipsiz ağaçlardan kasalarca zeytin toplandı.

Gemlik zeytininin dünyanın en kaliteli sofralık zeytini olduğunu tekrarlayan Gemlik Belediye Başkanı Mehmet Uğur Sertaslan, “Ürünümüzü sadece ülkemiz değil, tüm dünya tanıyor. Biz de zeytinimize hak ettiği değeri vermek için çalışmaya devam ediyoruz” dedi.

Başkan Sertaslan konuyla ilgili şöyle konuştu: “Geçtiğimiz ay bölgemizi vuran dolu yağışında bir yıllık ürünü zarar gören zeytin üreticimize nefes aldırmak için Gemlik Belediyesi olarak harekete geçmiş, piyasada 2 Lira olan dip zeytinini 4 Liradan satın almıştık. 100 ton olarak yola çıktığımız bu çalışmada 180 ton zeytin topladık. Şimdi bu zeytinlerden elde edilen onlarca ton zeytinyağı Türkiye’nin dört bir yanına doğru yola çıktı. Öte yandan parklarımızda, sahipsiz şekilde kendiliğinden büyüyen zeytinlerimizi de yeniden değerlendirmek için çalışmalara başladık. Buralardan elde edilen ürünler yine yağ olacak ve Gemlik Belediyesi tarafından farklı illerden ve yurtdışından gelen misafirlerimize hediye edilecek. Dünyanın en kaliteli ve lezzetli sofralık zeytinini korumak, tanıtmak ve geleceğe taşınmak için çalışmaya devam edeceğiz.”