HIZLI KİLO VERMEK SAĞLIKLI BESLENMEK MİDİR? Sağlıklı beslenme vücudumuzun alması gereken besin öğelerinin (protein, karbonhidrat, yağ, vitamin, mineraller) yeterli ve dengeli miktarda alınmasıdır. Vücudumuzun tüm besin öğelerine ihtiyacı vardır. Bu yüzden sadece karbonhidrat veya sadece protein alarak tek taraflı beslenmek doğru değildir. Tüm makro ve mikro besin öğelerinden yeterli ve …

Gemlikli gençler sokak hayvanlarını unutmadı Gemlikli gençler, hafta sonunda sokaktaki canları unutmadı. Gemlik’te CHP Gemlik Gençlik Kolu Başkanı Ümit Balta’nın çağrısıyla bir araya gelen gençler, sokağa çıkma kısıtlamasının gerçekleştiği pazar gününde sokak hayvanlarını besledi. Programa CHP Bursa İl Gençlik Kolları yöneticisi Dilara Han, İYİ Parti Bursa Gençlik Kolları Yöneticisi Furkan …

Korona aşısı olan anabilim başkanı antikor sonuçlarını paylaştı, gören sıraya girdi – Bursa‘da Uludağ Üniversitesi KBB Anabilim Dalı Başkanı Prof. Dr. Oğuz Basut, Çin merkezli Sinovac şirketinin geliştirdiği korona virüs aşısının 2’inci dozunu aldıktan sonra yaptırdığı antikor testini paylaştı. Basut’un paylaşımından sonra aşı vurulmakta çekingen davranan tanıdıkları, aşı vurulmak için …

KADIN OLMAK… Zordur kadın olmak! An gelir sicim sicim yaş dökersin; “dökmedim” dersin. An gelir kolun kanadın kırılır; yine de “iyiyim” dersin. An gelir yüreğin sızım sızım sızlar; “dağ gibiyim işte!” dersin. An gelir güzelliğin dert olur başına. An gelir zekân… Hele hiç anlamazsın; başına çorap ören etek boyunu, yaka …

Gemlik’te cinayet zanlısı karı koca adliyeye sevk edildi Gemlik’e bağlı Küçük Kumla Mahallesinde öz kardeşi Saniye Kaçar’ı öldürdüğü iddia edilen zanlılar adliyeye sevk edildi. yaşlı kadının aile içi cinayete kurban gittiği öğrenilmişti. Bilindiği gibi Gemlik Küçük Kumla Mahallesi Gedikbahçesi sokakta ölü olarak bulunan kadının aile içi cinayet kurban gittiği tespit …

ÜLKÜ OCAKLARI YOĞUN BİR PROGRAM İLE FIRAT YILMAZ ÇAKIROĞLU’NU ANDI Ülkü Ocakları Gemlik İlçe Başkanlığı, Ege Üniversitesi’nde 20 Şubat 2015’te öğrenciler arasında çıkan kavgada Vefat eden Edebiyat Fakültesi Tarih Bölümü 4. sınıf öğrencisi Fırat Yılmaz Çakıroğlu için anma programı düzenledi. Ülkü Ocakları Gemlik İlçe Başkanlığı Tarafından Şehit Adına 24 Adet …

Gemlik’te yaşlı kadının ölümü cinayet çıktı Gemlik’e bağlı Küçük Kumla Mahallesinde aile içi kavga olayı ihbarı yapılan adreste  ölü olarak bulunan yaşlı kadının aile içi cinayete kurban gittiği öğrenildi. Gemlik Küçük Kumla Mahallesi Gedikbahçesi sokakta aile içi kavga ihbarı yapılan olaya giden polis ve 112 ekipleri evde yatakta yatan Saniye …

ÜLKÜ OCAKLARINDAN CUMA ÇIKIŞI MASKE VE KOLANYA DAĞITIMI Gemlik Ülkü Ocakları İlçe Başkanlığı tarafından Belirlenen Camilerimizde bin adet maske dağıtımı ve Kolanya ikramında bulunuldu. Pandemiyle olan mücadeleye dönem dönem verdiği destekler ve yaptıkları çalışmalarla dikkat çekmeye çalışan Gemlik Ülkü Ocakları ilçe Başkanlığı tarafından kapsamlı Bir maske dağıtımı etkinliği düzenlendi. Gemlik …

AK GENÇLİK, GEMLİK’E ‘’KAPUTA VUR’’ HATIRLATMASINDA BULUNDU! AK Parti Gemlik Gençlik Kolları İlçe Başkanlığı, karlı ve soğuk bir Şubat gününde daha patili dostlarını unutmadı. AK Parti Gemlik Gençlik Kolları İlçe Başkanı Musa Sağır ve Yönetim Kurulu üyelerinin katılımıyla düzenlenen ‘’Kaputa Vur!’’ etkinliğinde İstiklal Caddesindeki onlarca araca ‘’Lütfen Kaputa Vur!’’ yazılı …

Gemlikli  kadın girişimci olta turları düzenliyor Gemlik’te pandemiden bunalan kadınlar, bir kadın girişimci tarafından işletilen olta turu teknesi ile balık avladı. Kadınlar balık tutarak stres atarken, avlanabilir balık boylarına da dikkat edildi. Denize her attıkları oltadan bolca balık avlayan balıkçı kadınlar mutlu bir şekilde evlerinin yolunu tuttu. Korona virüs salgını …