SINAV KAYGISI NASIL GİDERİLİR?

Korku bir tehlike veya tehlike düşüncesi karşısında duyulan kaygı, üzüntü durumudur diye tarif edilir. Sınav korkusunda üzüntü hali daha az belirgin olmakla beraber ağırlıklı olarak kaygı, endişe durumu hâkimdir. Kaygı, endişe durumu korkunun artması halinde, panik haline gelebilir ki bu en tehlikeli haldir.

Öğrencimiz sınav esnasında bırakın soruları dikkatlice okuyup çözmeyi, bazen kâğıdı bembeyaz ve boş görür yani soruları bile göremez. Sınav kaygısını bu derece ya da buna yakın hisseden bir öğrencinin Lgs veya Ayt gibi sınavlarda iyi okulları kazanması düşünülemez. Dahası hayatta başarılı olması da çok çok zordur. Çünkü aşırı korku ve panik zamanla öğrencide özgüven eksikliğine sebep olur.

Sınav korkusu yaşayan öğrencilere ‘korkma, endişelenme, biz sana güveniyoruz vs.’ sözlerle destek olmak isteyen anne babalar çoğunlukla başarıya ulaşamazlar. Çünkü sorun ebeveynlerin genellikle farkında olmadığı bir yerdedir. Aslında öğrencilerimiz bile neden sınav stresi sınav korkusu yaşadığını bilmemektedir.

Sınav korkusu ve paniğinin ana kaynağı genellikle konuların içindeki ufak tefek eksikliklerdir. Size tuhaf geldi değil mi? Müsaade ederseniz size izah etmeye çalışayım.

Sınav kaygısı yaşayan, sınavlara panik halinde giren bir çocuğunuz varsa ona şu soruyu yöneltin lütfen.

Yarın sabah bir sınava girecek olsa ve konusu da şöyle olsa; 1 den 10 a kadar olan sayıların toplanması, yani 5+6 gibi yada 9+4 gibi sorular sorulacak olsun. Böyle bir sınav için;

—-Öğrencimiz gece sınav stresinden uykusuz kalır mı?

—- Hayır.

—-Sınav sabahı yediği kahvaltıyı değiştirir mi?

—-Hayır.

—Sınavda hiç heyecanlanır mı?

—-Tabii ki de hayır…

—-Sınavda aşırı derecede panik yaşayıp çarpıntı, yüzünde gerilme olur mu veya karnına ağrılar saplanır mı?

—-Tabii ki yaşamaz.

Gördüğünüz gibi öğrencimiz hiç sıkıntı yaşamadı çünkü tamamen bildiği hâkim olduğu yerlerden sınav yapıldı. 1 den 10 a kadar olan sayıların toplamı her öğrencinin çok rahat yapabildiği işlemlerdir. Peki, öğrenciler neden sınavda strese girer? Cevabı çok basit çünkü konulara tam hâkim değildir. Yani ya sınav konularını bilmiyor ya da genel olarak konuyu öğrenmiş olsa bile konu içinde eksik bıraktığı, tam olarak çalışıp öğrenmediği bazı eksik noktalar var.

Örneğin üslü sayılar konusunu genel olarak biliyor ama negatif üs konusu hoşuna gitmediği ya da zor geldiği için yeterince çalışmamış ya da detaylı soruları çözmek için uğraşmamış, böylelikle üslü sayıların alt ünitesi olan negatif üs konusunu kavrayamamıştır. Dolayısıyla arada bir aklına geliyor ya sınavda çıkarsa diye… Sonra köklü sayılardan başka bir bölüm eksik kalmış, çarpanlara ayırmadan 2-3 yer eksik kaldı. Hayda! onlarca eksik konu ve yüzlerce defa sene içinde korku dolu düşünceler… Ya bu eksik kalan konudan soru çıkarsa diye iç geçirmeler… Üstelik tüm bu eksiklikleri sadece matematikten düşünmeyin Türkçe, Fen, Sosyal vs. her bir eksiklikle öğrencimizin içine korku düşmüştür. Sınav paniğini o yaşamasında kim yaşasın? Tabii ki panikleyecek tabii ki karnına ağrılar girip belki de korkudan soruları bile göremeyecek.

Hâlbuki her konuyu detaylarıyla beraber öğrense yani konu içinde eksiklik bırakmasa, kendisine zor gelen ya da çalışmak istemediği, sevmediği konuları da çalışsa bu sorun hiç yaşanmayacaktır. Konulara hâkim olduğu için tam bir özgüven içinde rahatça sınava girip, güzel netler yapıp yüksek puanlar alacaktır.

Toparlayacak olursak sınav stresi yaşamak istemeyen veya yaşayan öğrencilerimiz çözüm olarak konu içlerinde eksiklik bırakmamalıdır. Yani zor gelen her konuyu çalışmalı onu zorlayan her soruyla canla başla mücadele etmelidir. Şu konuyu sevmiyorum, şu soru tipini beğenmedim diye üşengeçlik yapmamalı tüm konuyu her ayrıntıyı detaylarıyla beraber öğrenmelidir. Bakın o zaman zerre kadar sınav korkusu kalıyor mu?

Konularını en ince ayrıntılarına kadar öğrenip sınavlarda üstün başarılar elde edip hayatta hak ettiğiniz yerlere gelmeniz dileklerimle. Hoşça kalın.

Eğitimle ilgili soru veya sorunlarınız için lütfen mail atınız…

Matematik Öğretmeni & Eğitim Danışmanı

Ömer KARAMAN

İletişim= omerkaraman2003@hotmail.com

(Sınavlarda üstün başarı için, mutlaka Youtube Ömer Karaman kanalımızı takip ediniz)

Üniversite adaylarına Bursa Büyükşehir desteği

Bursa Büyükşehir Belediyesi, korona virüs tedbirleri sebebiyle yüz yüze eğitimden mahrum kalan üniversite adayı gençlere 17 ilçede ücretsiz YKS soru bankası kitapçığı dağıtımına başladı.
Bursa’nın kültür, sanat, turizm, ekonomi ve tarih alanlarında marka kent olması için çalışmalarını sürdüren Büyükşehir Belediyesi, pandemi dolayısıyla yüz yüze eğitimden mahrum kalarak üniversite sınavına hazırlanan gençler için farklı projeler geliştiriyor. Üniversite adaylarının sınava hazırlanmalarından sınav sonrası tercih yapmalarına kadar her alanda desteklerini sürdüren Büyükşehir Belediyesi, Gençlik ve Spor Hizmetleri Dairesi Başkanlığı Gençlik Hizmetleri Şube Müdürlüğü aracılığıyla 17 ilçede belirlenen noktalarda ücretsiz YKS soru bankası kitapçığı dağıtımına başladı. Kurulan stantlarda 13.00 ile 16.00 saatleri arasında uzman rehberler eşliğinde gençlere hem sınava hazırlık süreci anlatılıyor, hem de soru bankası kitaplarıyla birlikte satranç takımı hediye ediliyor. Osmangazi, Nilüfer, Mudanya, Yıldırım, Gürsu ve Kestel’te yapılan dağıtımlar, 6 Ocak’ta Gemlik, Orhangazi, İznik, Yenişehir ve İnegöl, 7 Ocak’ta Büyükorhan, Orhaneli, Keles ve Harmancık ve 8 Ocak’ta da Mustafakemalpaşa ve Karacabey gerçekleştirilecek.
Büyükorhan, Harmancık, Orhaneli ve Keles’de Belediye binası önünde yapılacak dağıtımlar, Gemlik‘te 15 Temmuz İskele Meydanı’nda, Orhangazi’de Cumhuriyet Meydanı’nda, İznik’te eski Hükümet Konağı önünde, Yenişehir’de Şehit Ömer Halisdemir Kültür Merkezi önünde ve İnegöl’de Heykel önünde gerçekleştirilecek. Mustafakemalpaşa’da Adnan Menderes Meydanı’nda yapılacak dağıtımlar, Karacabey’de ise Sığır Önü Meydanı’nda gerçekleştirilecek.
“Gençlere yönelik projeler sürecek”
Yıldırım Belediye binası önü Bayrak Alanı’nda kurulan standı ziyaret eden Bursa Büyükşehir Belediye Başkanı Alinur Aktaş, sınav kitapçığı almak için alana gelen öğrencilerle sohbet etti. Soru Bankası dağıtımına yoğun ilgi gösteren gençler uzun kuyruklar oluştururken, uzman rehberler üniversite adayları süreç hakkında bilgilendirdi. Türkiye’nin geleceği olan gençlere yönelik farklı projeleri hayata geçirdiklerini söyleyen Başkan Alinur Aktaş, gençlerin eğitimli ve donanımlı olmalarını teşvik edici hamlelerde bulunduklarını belirtti. Kurulan stantlara öğrencilerin çok yoğun ilgisi olduğunu ifade eden Başkan Aktaş, “Gençlerin geleceğe dair hedefleri ve hayalleri var. Uzaktan eğitimin sürdüğü ve çocukların okulla buluşamadığı pandemi sürecindeyiz. Bu durumu göz önüne alarak YKS’ye hazırlanan gençlere okumak istedikleri bölüme göre soru bankası dağıttık. 17 ilçede bu iş ve işlem yapılıyor. Hocaların nezaretinde irtibatın sürdürülebilmesi için gençlerin telefon numaraları da alınıyor. Üniversiteye hazırlık sürecinde soru bankalarıyla gerekli takviyeleri yaparak donanımlı şekilde sınava hazırlanmalarını sağlıyoruz. Öğrencilerin sınavı kazanmalarını ve gönüllerine göre bölüme girmelerine arzu ediyorum. Gençlere yönelik projelerimiz artarak devam edecek. Özellikle Gençlik Kulübü çalışmasını yakın zamanda başlatacağız” dedi.
Rehber Öğretmen Pırıl Kocabıyık da, açılan stantlarda öğrencilerin akıllarına takılan soruları yanıtladıklarını ifade etti. Kocabıyık, öğrencilerin pandemi sürecinde motivasyonlarının yükseltilmesinin önemli olduğunu dile getirerek, bundan sonra da farklı çalışmaların yapılacağını dile belirtti.

Bursaspor Yılı Galibiyet ile Kapattı

Maçlar oynandıkça genç Bursaspor artık her maçta bir yıldız oyuncu çıkarmaya başladı.

Gücünü ekonomik kullanmayı ve maçın tüm dakikalarına yayması becermeye başladı.

Eskişehir spor maçının yıldız futbolcu ise Cüneyt Köz idi.

Cüneyt Köz’ün atılan her iki golde de payı büyüktü. 40 metreden attığı kontra bir pas ile Burak Kapacak’ı gol yoluna sokmayı başardı.

Burak Kapacak da attığı nefis gol ile bu güzel asistan hakkını vermiş oldu.

Ali Akman’ın artık çakılı bir santrafor görüntüsünden kurtulduğunu görüyoruz.

Göztepe ile yapılan kupa maçının kahramanı Batuhan Kör ise son iki maçta durgun bir görüntü verdi. Sezon başında tecrübeli takımların çocuk gibi gördüğü genç Bursaspor’un ertık agresif bir oyun sergilediğine tanık oluyoruz.

Doğru ve hızlı top çevirmeyi beceren bu genç Bursaspor’a maçların yetmişinci dakikasından sonra hiç bir takım dayanamaz.

Ama Eskişehirspor maçının son dakikalarında büyük sıkıntılar yaşadık.

Şimdiye kadar hiç galibiyet alamanış Eskişehirspor’un Bursaspor maçlarında çok hırslı ve çok agresif oynadığını görüyoruz.

Nitekim uzatma dakilarında az daha maça ortak oluyorlardı.

Bu kadar genç ve üst derecede yetenekli bir kadro her zaman bir araya gelmez.

Bu kadroya sadece idman sahasında eğitim vermek yetmez. Hepsini psikososyal açıdan da eğitmek gerekir.

HEpsi bir anda hem ülke gündemine hem de Avrupa gündemine oturdular.

Birbirleri ile olan rekabetin hem kendilerine hem de takıma zarar vermeden oluşması gerekir.

Burak Kapacak’ın attığı golden sonar verdiği beden dili mesajıve Batuhan Kör’de iki haftadır görülen durgunluk dikkatle yorumlanmalıdır.

Günün Sözü

Ders alınmış başarısızlık

Başarı demektir

Forbey

BUDO GEMLİK YENİ YILA GALİBİYET İLE BAŞLADI

Türkiye Basketbol 1 Liginde Mamak Belediyesi’ni konuk eden Budo Gemlik rakibinini bastan sona geçen çekişmeli karşılaşmadan 93-90 galibiyetle ayrıldı.

Budo Gemlik’te antrenör Semih Soğuksu ile çıktığı ilk maçta galibiyetle ayrıldı.
Yeni transferlerinden, çifte lisanslı Batın Tuna karşılaşmada 29.41 dakika sahada kaldı ve 8 sayı, 4 ribaund, 2 asist ve 2 top çalma ile karşılaşmayı tamamladı, Canberk Cevit 16 sayı-11 asistle double double yapyı.

Müsabakanın İlk çeyreğinde etkili olan Budo Gemlik çeyreği 27-22 önde tamamladı.
İkinci çeyreğe genç oyuncularının sahaya koyduğu enerjiyle ile Budo Gemlik, maçtaki üstünlüğünü korumaya devam etti. Son bölümde potaya giden Mamak, farkın da çift haneye çıkmasını önledi. İkinci çeyrek 43-38 Budo Gemlik önde tamamladı.

Üçüncü çeyrekte Gemlik farkı çift hanelere çıkardı. Yakaladığı ritim ile kalan dakikalarda da koruyan Gemlik çeyreği 73-55 farklı üstünlükle tamamladı.
Son çeyreğe Mamak 11-0 seriyle ile maça ortak oldu. Mücadelenin son bölümünde üstünlük de el değiştirmeye devam etti. 37 saniye kala Baki’nin üçlüğüyle Mamak skoru bir kez daha eşitledi. Gemlik de ise cevap Carter’dan gecikmedi. Mamak son hücumdan eli boş döndü ve karşılaşmadan Gemlik 93-90 galibiyetle ayrıldı.

Öne çıkanlar…
Budo Gemlik Basketbol:
Brian Tolefree 19 sayı-9 asist, Emre Tanışan 19 sayı-6 ribaund, Canberk Cevit 16 sayı-11 asist Myles Carter 15 sayı ,7 ribaunt,1asist,1blok
Mamak Bld: Diante Watkins 22 sayı-9 asist, Mertcan Solkol 18 sayı, Mustafa Baki Görür 12 sayı-6 ribaund-5 asist

Sevgili öğrencim;

Bu mektup sana. Sen hatırlamazsın. Annen ve baban senin dünyaya gelmeni tatlı bir heyecanla bekliyorlardı. Acaba kız mı erkek mi? Diye düşünürlerken bir yandan da sana kıyafet, beşik hazırlama ve seni en güzel şekilde büyütme derdine düşmüşlerdi.

Sen doğduğunda dünyalar onların olmuş tarif edilemez bir mutluluk yaşamışlardı. Seni imkânlarınca beslediler büyüttüler ve kendini koruyamadığın zamanlarda seni koruyup kollamaya çalıştılar. Bebeklikten çocukluk yıllarına, çocukluktan okul yıllarına kadar hiçbir menfaat gözetmeden bir tek karşılık beklemeden sana gözleri gibi baktılar. Hele annen, cennetin ayaklarının altında olduğu annen; deyim yerinde ise senin için saçını süpürge etti. Gecelerini gündüzlerini sana feda etti. Belki yaptığın bir sürü kabahati üstlendi sırf baban kızmasın sen korkma ve üzülme diye.

Bak şimdi okul çağındasın ve ailenin senin eğitiminle ilgili bebekliğinden beri kurduğu bir tek hayali var. Okuyup öncelikle kendi ayakları üzerinde durmanı, daha sonra ise vatanına, milletine ve tüm insanlığa faydalı olmanı istiyorlar. Bütün çabaları bütün istekleri sadece bu ve emin ol senden hiçbir menfaat beklemiyorlar.

Sana bakıyorum da… Elinde telefon tablet ders çalışmıyorsun. Adeta dijital bağımlı olmuşsun. Annen baban seni zorlayıp elinden alsa, seni ders çalışman için masaya oturtsa bu defada dersi anlayamıyorsun. Çünkü aklın telefonda kalıyor, bilgisayardaki oyunu düşünüyorsun sürekli, onları düşünmekten kendini derse vermiyorsun. İstiyorsun ki hep rahat olayım hep geçiştireyim. Sınavları kazanmaya değil, günü kazanmaya çalışıyorsun

Bugünü atlatma derdindesin. Yarın ne yapacağınla ilgili ne bir fikrin nede planın var. Belki de yarın ders çalışmaya başlarım diyorsun ama hep bahsettiğin ders çalıştığın planlı programlı olduğun o yarınlar yıllardır gelmedi bir türlü. Sıkı sıkıya çalışmaya bir türlü başlayamadın. Ne olacak senin bu halin?

Bak aslanım, bak prensesim okul hayatı dediğimiz kısa bir yoldur ve tekrarı yoktur. Bu yolun sonunda başarılarla dolu mutlu bir hayata kavuşmakta senin elinde. Bahaneler üreterek, tembelliğe devam ederek, sistemi eleştirerek düşük kalitede bir hayat yaşamak ta senin elinde.

Zaman su gibi akıp gidiyor kendini zorla otur derslerine sıkı sıkıya çalış. Kendine büyük hedefler koymalı büyük işler başarmalısın. Annen baban ve öğretmenin olarak sana güveniyoruz.

Zekisin potansiyellisin güçlüsün bunları biz biliyoruz fakat bunları nerede ve nasıl kullanacağını bilmez ya da kullanmaz isen hayatta başarılı olamazsın. Derdest olur gidersin. Yani mahvolursun.

Daima sabırlı azimli ve iradene sahip ol. Günlük çalışmalarını aksatma. Her çalışmanı vaktinde zamanında tamamla.

Her yıl sınavlara milyonlarca öğrenci giriyor, yani bu konuları çalışmak öğrenmek zorunda kalan sadece sen değilsin. Ayrıca ilimle uğraşmanın tadı dünyada başka hiçbir şeyde yoktur. Ah bir dünyasına girebilsen neler yaşayacaksın. Sen zannediyor musun ki gece gündüz çalışan öğrenciler zorla çalışıyor? Keyif almasalar bu kadar uzun süre çalışabilirler mi? Tabii ki de müthiş keyif alıyorlar.

Sen ders çalışmaktan keyif almıyorsan henüz alışma safhasındasındır. Kendini belli bir süre zorla çalışmaya alışırsın. (Masa başında kalıp çalışmaya alışmalarıyla ilgili benim öğrencilerime kullanıp müthiş faydasını gördüğüm bir teknik vardır. Youtube Ömer Karaman kanalımdaki videomuz aşağıdadır)

Sevgili öğrencim bu tavsiyelerimi defalarca oku, iyice hafızana al ve uygula kazanan sen olacaksın inşallah. İçindeki potansiyeli cevheri bizde biliyoruz sende biliyorsun bunu ortaya çıkartmaya ne dersin. Gel bu yolda beraber yürüyelim annen baban yakınların ve Ömer hocan elinden geldiği kadar sana destek vermeye hazır. Zorlandığın yerleri işin içinden çıkamadığın şeyleri bana yaz. Ben sana yardım için buradayım…

Unutma sıkı sıkıya çalış sorunlarla karşılaşırsan klavyenin bir tık uzağındayım. Seni seven ve sana saygı duyan öğretmenin Ömer karaman

Matematik Öğretmeni & Eğitim Danışmanı

Ömer KARAMAN

İletişim= omerkaraman2003@hotmail.com

(Sınavlarda yüksek başarılı olmanız için, mutlaka Youtube Ömer Karaman kanalımızı takip ediniz)

DENİZE DÜŞEN EPİLEPSİ HASTASI SON ANDA KURTATILDI

Gemlik İskele Meydanında yaşanan olayda, epilepsi hastası olduğu öğrenilen E.Y. (50) isimli kadın denizden son anda kurtarıldı.
Bölgede bulunan vatandaşın polise haber vermesi sonrasında, Gemlik İskele Meydanında gelen Emniyet Müdürlüğü ve itfaiye müdürlüğü ekipleri, kadın ile görsel teması sağladı. Ardından kadın sudan itfaiye ekipleri tarafından çıkarıldı. 112 ekipleri tarafından kontrolleri yapılan E.Y., Gemlik Devlet Hastanesine kaldırıldı. Durumunun da iyi olduğu kaydedildi.
Olayı gören Gürsel Argaç; ‘’Sahil tarafından markete giderken, denizden bir ses duydum, ilk başta martı çığlığı sandım. Çırpınış ve yardım çığlıklarını fark ettim. Denize doğru baktığımda da kadını fark ederek ekipleri aradım. Ekipler de kısa sürede gelerek kadını kurtardı’’ dedi.

Polikistik Over Sendromunda (PCOS) Nasıl Beslenmeliyiz?

Polikistik over sendromu yumurtalıklarda iyi huylu ve küçük küçük, içleri su dolu kistler oluşmasıyla gelişir, adet düzensizliğiyle kendini gösteren, aynı zamanda kilo artışı, vücutta tüylenme ve sivilce oluşmasına neden olan bir kadın hastalığıdır.
Polikistik over sendromuna genellikle insülin direnci eşlik eder. İnsülin direnci olduğu için kilo artışı görülebilmektedir veya kilolu olunduğu için insülin direnci oluşmaktadır.
Peki polikistik over sendromunda nasıl beslenilmelidir?
1. Glisemik indeks değeri düşük besinler tercih edilmelidir. Yani kan şekerini aniden değil yavaş yavaş yükselten besinler tercih edilmelidir; örneğin muz yerine elma, süt yerine yoğurt tercih edilebilir. Bu tür besinler insülin seviyelerinin düşmesini sağlayarak kilo vermeye yardımcı olur.
2. Günlük su tüketimi 2 litrenin üstünde olmalıdır. Su tüketiminin artmasıyla birlikte metabolizma hızlanacaktır ve vücutta yağlanma azalarak PCOS gerileyecektir.
3. Basit şeker içeren besinler tüketilmeyerek posalı besinlerin tüketimi arttırılmalıdır. Örneğin sebze yemekleri, salata, baklagiller, meyveler tüketilmelidir. Meyve şekeri; meyve ölçülü tüketildiği sürece sorun olmayacaktır ancak basit şeker ve birçok besinde bulunan glikoz şurubu kan şekerini aniden yükseltip aniden düşürerek insülin seviyelerini oynatmaktadır bu şekilde vücut yağ oranı artarak PCOS tetiklenmektedir.
4. Karbonhidrat oranı düşük; protein oranı yüksek olacak şekilde beslenilmelidir. Bu şekilde hem yağ yakımı hızlanacak hem de uzun süreli tokluk sağlanacaktır.
5. Çok yağlı veya kızartılmış besinlerden uzak durulmalıdır. Fırınlama veya haşlama yöntemleri tercih edilmelidir.
6. İşlenmiş gıdalardan uzak durulmalıdır, bu tarz besinler; karbonhidrat içeriği yüksek olduğu ve çoğu glikoz veya mısır şurubu içerdiği için insülin seviyelerini oldukça etkileyerek kilo artışına sebep olmaktadır.
7. Gün içerisinde en az 1 saat egzersiz yapılmalıdır; yapılan diyet sporla desteklendiği sürece kilo kaybı daha fazla olacaktır.

Gemlik’te yeni yıl temizliği

Gemlik Belediyesi Temizlik işleri müdürlüğü ekipleri  ilçe genelinde yeni yılın ilk saatleri ile birlikte geniş yelpazeli bir çalışma yürüttü.

2021 yılının ilk saatlerinden itibaren sokağa çıkma kısıtlamasından da faydalanılarak, ana alterler başta olmak üzere bir çok ara sokak ve yoğun kullanımı olan bölgeler tanzikli su ve diğer yardımcı temizlik ürünleri ile komple yıkandı.

Temizlik işleri müdürü Ahmet Dedetürk’ün bizzat başında bulunduğu ekipler, kısıtlamadan dolayı trafik akışının durmasını da fırsat bilerek ana alterlerde, kordon ve sahillerde, çocuk parklarında yolların temizlenmesinin yanı sıra, bazı bölgelerde kaldırımları da tanzikli su ile yıkadılar.

  ASIM KOCABIYIK UNUTULMADI!

Uludağ Üniversitesi  Asım Kocabıyık Meslek Yüksek Okulu Gemlik Denizcilik Topluluğu koordinasyonunda hazırlamış olduğu Asım Kocabıyık Bilim, Kültür ve Sanat Haftası tamamlandı. Asım Kocabıyık bilim , sanat ve kültürle anıldı.
‘’Geleceğe Yelken Aç ‘’ sloganı  ile başladıkları haftada ilk gün Uludağ Üniversitesi Rektörü Sayın Prof. Dr. Ahmet Saim Klavuz, Prof. Dr Abdurrahim  Korukçu ve Asımkocabıyık Meslek Yüksek Okulu Müdürü Prof. Dr. Yahya Işık ile açılış konuşması yapılıp ardından Ulaştırma Alt Yapı Bakanlığı Denizcilik Genel Müdürü Sayın Ünal Baylan ile ‘’2023 Türk Denizciliğinin Gelecek Vizyonu’’ ,  Kaptan Ayşe Aslı Başak ile ‘’ Denizde Kadın’’ konusuyla ilk gün tamamlandı. İkinci gün Bazı Şeyler Tiyatrosu Genel Sanat Yönetmeni Can Dalkılıç ile ‘’Profesyonel İş Yaşantısı ile Sanatın Buluşması’’,  Kaptan Barış Yıldız, MKM Lashing Gözetim Hizmetleri Ltd. Şti. Genel Müdürü Erkan Ayrım ile ‘’Lashing ve Gözetim Hakkında ‘’ , Pasific Euraisa İş Geliştirme Yöneticisi Ildızhan Türe ve Pasific Euraisa Lojistik Müdürü Alper Taylan ile ‘’Kuşak-Yol konseptinde Demiryolu Fırsatları’’, Borusan Liman Operasyonları Grup Müdürü Kazım Keskin  ‘’ Liman Operasyonları’’ ile  gün tamamlandı. Üçüncü gün Bursa Gemport Limanı Operasyon Şefi  Onur Aslan  ‘’Pandeminin Liman Operasyonlarına Etkisi’’, Network Founder Daff Lojistik Key Account Manager  Sinan Yöndem ‘’Lojistikte Mizah’’ ile gün tamamlanmış oldu. Dördüncü gün İskenderun Teknik Üniversitesi Barbaros Hayrettin Gemi İnşaatı ve Denizcilik Fakültesi Dekanı  Sayın Prof. Dr. Soner Esmer  ‘’ Kuşak-Yol Projesinin  Türk Limanları İçin Önemi’’, TÜRKON Line CEO Danışmanı  Cem Taş ‘’Armatörlük ile İlgi Merak Edilenler’’, Steamer Gemi Kiralama Eğitim/Danışmanı Shipbroker  Tülin Şendur ile ‘’Gemi Brokerliği’’ ile gün tamamlanmış oldu. Beşinci gün Borusan Quartet Efdal Altun ‘’Borusan Holding Katkılarıyla Komedi Tadında Müzikli Bir Gece’’,  Kaan Aşk, Çağla Özmen, Enes Ceylan, Burak Uğurlu ile ‘’Mezunlarımızın Anlatımıyla Sektör’’ ile hem gün hem de hafta sonlanmış oldu. Gemlik Denizcilik Topluluğu Tüm konuklarına en içten Teşekkürlerini iletirken Uludağ Üniversitesi Denizcilik Topluluğu Temsilcisi Ahmet Faruk Yıldırım ve ekibinin bir mesajı var. “Bu haftayı  başarılı ve dolu dolu geçirmek ilk hedefimizdi bunu başardığımıza inanıyoruz bilginin ışığında hız kesmeden devam etmek bizlerin görevi sözlerimize ve haftamıza  Ulu Önder Mustafa Kemal Atatürk’ün o eşsiz sözüyle son vermek isteriz ‘’ Eğitimdir ki , bir ulusu ya özgür, bağımsız, şanlı, yüksek bir toplum olarak yaşatır ya da tutsaklığa ve düşkünlüğe sürükler.’’ Gemlik MYO denizcilik topluluğu olarak hedefimiz hem kendi eğitimimiz hem de gelecek nesilin eğitimi için özgür, bağımsız ve şanlı bir toplum olmaktır.”

ÇOCUĞUNUZDA DİKKAT EKSİKLİĞİ OLUP OLMADIĞINI NASIL ANLARSINIZ?

Sevgili öğrenciler; Saygıdeğer anne babalar,

Dikkat eksikliğiyle ilgili size önemli bir uyarı yaparak yazıma başlamak istiyorum. Çoğu aile çocuğumda dikkat eksikliği var deyip doktorlarımıza başvurup ilaç kullanıyorlar. Tıbben dikkati belli saatler toparlayan ilaçlar vardır. Tıbba karşı değiliz mutlaka bir hastalıkla karşılaşınca önce hekime başvurmalıdır. Fakat burada çok önemli ve çok kritik bir nokta vardır. Dikkat eksikliği var diye doktora götürüp ilaç kullandığınız çocuğunuzda gerçekten dikkat eksikliği var mıdır?

Dikkat eksikliği iki türlüdür. Birincisi gerçekten de tıbbi olarak dikkat eksikliğidir. Bu kişiler ya da öğrenciler doktora gidip tedavi olmalıdır. İkincisi ise ilgi çekmeme kaynaklı dikkat eksikliğidir. Bu durumdaki öğrencileri boşuna doktora götürüp ilaç kullandırıp vücuduna zarar vermeyelim. Neticede ilaçların çoğu kimyasaldır.

Bilgisayar, tablet ve telefonlardaki oyunlar ve uygulamalar çok hızlı hareket ettiğinden dolayı, öğrencimiz masa başına geçip Matematik ve Türkçenin soğuk yüzüyle, yavaş ilerleyen ortamıyla karşılaşınca ister istemez sıkılırlar. Zaten şu andaki öğrenciler bildiğiniz gibi z kuşağı çocukları olduğu için bebekliklerinden beri rahat büyümüş ve hareket etmişlerdir.

Gün boyu Sosyal medyada takılıp oyun oynayan öğrencimiz masa başına geçip formül ve bilgilerle karşı karşıya kalınca sıkılması kaçınılmazdır. Öğrencimiz sıkılır, bunalır ve canı zaten ders çalışmak istemediği için masa başında ara ara başka hayaller kurarlar. Tam da bu esnada öğrenciyi gören anne baba bunu dikkat dağınıklığı zanneder. Hâlbuki değildir. Bu ders çalışmanın öğrencinin ilgisini çekmemesi kaynaklı bir durumdur. Tıbbi yani gerçek dikkat dağınıklığı değildir. Burada doktora ilaca gerek yoktur. Öğrenci biraz kendini zorlasa ya da dikkat toparlayıcı antrenmanlar yapsa (Youtube da dikkat eksikliği Ömer Karaman yazarak bu konuda detaylı bilgilere ulaşabilir siniz) sorun bir iki haftada ortadan kalkacaktır.

Peki, biz nasıl anlayacağız çocuğumuzda tıbbi dikkat eksikliği olup olmadığını? Çok kolay.

Çocuğunuzla bir dizi, sinema filmi veya program izlerken anne baba ben dalmışım en son şu sahnede kalmıştım sonrasını hatırlamıyorum dediği oldu mu hiç? Ya da oyun oynarken daldığından bir sürü puanlar kaybettiğinden bir türlü düzgün oyun oynayamadığından bahsetti mi hiç? Çünkü gerçek dikkat eksikliği olan öğrenci hayatının her anında yaşar bu durumu ve ara sıra dalmaları olur. Televizyon izlerken de dalar oyun oynarken de ve zamanla oyun oynayamaz hale gelir.

Bilgisayar, tablet ve telefonu oynarken cin gibi ama derse gelince dikkati dağılıyor. Hayır, bu dikkat eksikliği değildir. İlgisini çekmiyor, sıkılıyor ve başlıyor hayaller kurmaya o esnada da dalıyor.

Çocuğunuzda dikkat eksikliği varsa aşağıdaki yorum kısmına ya da mail adresimize yazınız. Konuyu daha da detaylandırıp çözüm yollarını inceleyelim.

Eğitimle ilgili soru veya sorunlarınız için mail atınız…

Matematik Öğretmeni & Eğitim Danışmanı

Ömer KARAMAN

İletişim= omerkaraman2003@hotmail.com

(Eğitimdeki sorunlara tanım değil, çözüm üretiyoruz. Youtube Ömer Karaman kanalımızı mutlaka takip ediniz)