Gemlik’te  Bıçaklı Cinayet… 1 Ölü, 2 Yaralı

Gemlik’te Suriyeli vatandaşların kaldığımı bir dairede meydana gelen olayda 1 kişi ölürken, 2 kişide yaralandı.

Alınan bilgiye göre Ilıca caddesi üzerinde bir apartman dairesinde kalan kalabalık oldukları öğrenilen grup arasında çıkan bıçaklı kavgada Suriye uyruklu olan ve ismi öğrenilemeyen 1 kişi hayatını kaybederken, 2 kişi de yaralandı.
Yaralılar 112 acil ambulansı ile Gemlik Devlet Hastanesine kaldırılırken, aldığı bıçak darbeleri ile hayatını kaybeden kişi ise nöbetçi Cumhuriyet savcısının incelemesinin ardından kesin ölüm nedeninin tespiti için Bursa Adli tıp kurumuna gönderildi.
Cinayet olayı ile alakalı soruşturma polis ekiplerince genişletilerek sürdürülüyor.

Muhalefette Artçı Sarsıntılar

Seçim ortaklığı, hem (CHP) hemde İyi Parti için, vazgeçilmez bir tercih haline gelmiştir.

Çünkü her iki partinin tabanı, kazanılacak belediyelerden sağlanacak, rantın peşindedir.

Tek başına mı, ortak olarak mı, tartışmaları, İyi Partiyi çözülmeye kadar götürmüştür.

Akşener’in tek başına dayatması, İyi Parti de önemli istifalara, sebeb olmuştur.

(CHP) nin yeni Genel Başkanı Özgür Özel’de, tek başına seçimlere gireceğiz, diyemez.

İlk itiraz, İstanbul Belediye Başkanı İmamoğlu’ndan gelecektir.

Çünkü (CHP) nin gücü, İstanbul seçimini kazanmak için yetmez.

İmamoğlu, bir telde iki can fazla, oynayacaktır.

Böyle karmaşık bir ortamda, Meral Akşener’i ikna etmeye uğraşırken (HDP) yi de elden kaçırmamak için, uğraşacaktır.

31 Mart seçimleri, İmamoğlu’nun geleceğini şekillendirecektir.

Kazandığı takdir de, Cumhurbaşkanlığı adaylığını, bekleyecektir.

Kaybettiği takdir de, ya yeni bir parti kurma sevdasına düşecektir, ya da “bir bilen” konumunda, Kılıçdaroğlu gibi, ofiste misafir ağırlayacaktır.

Seçim yenilgisinden sonra, muhalefet kanadında yaşanan deprem, artçı sarsıntılar da bir süre daha, devam edecektir.

GÜNÜN SÖZÜ

Eğitim, öğrencilere saygıyla başlar.

“Emerson”

Varank’tan GTSO’ya Ziyaret

Ak Parti Bursa Milletvekili ve eski Sanayi ve Teknoloji bakanı Mustafa Varank, Gemlik Ticaret ve Sanayi odasını ziyaret etti.

Odaya gelişinde GTSO Yönetim Kurulu başkanı Hasan Hamaloğlu, Meclis başkanı Mehmet Anar ve yönetim kurulu üyeleri tarafından karşılana Bakan Varank’a Ak Parti Gemlik ilçe başkanı Tevfik Yılmaz ve yöneticilerde eşlik etti.

Yerli ve milli otomobil TOGG ile ilçede yaptığı çeşitli temasların ardından GTSO’ya gelen Varank, oda çalışmaları ve ilerleyen süreçte yapılacak olan projelerle ilgili başkan Hamaloğlu ve diğer yöneticilerden bilgiler aldı.

Gemlik Ticaret ve Sanayi odası yönetim kurulu başkanı Hasan Hamaloğlu, yönetime geldikleri yaklaşık 1 yıllık süreçte yaptıkları çalışmalarla alakalı bilgiler veren Hamaloğlu özellik 6 Şubat Depreminin ardından kurulan Gemlik Konteyner kentini anlattı. Hamaloğlu, eski bakan Varank’a  Ankara ziyaretinde kendisine ilettikleri Gemlik’in yanı sıra Orhangazi ve İznikli iş insanlarından da talep görmeye başlayan Yeşil Organize Sanayi Bölgesi, Otomotiv endüstrisini de içine alan bir TOGG lisesi, odada kuracakları kuluçka merkezi için destek istedi. Hamaloğlu ayrıca, adliye lojmanları içinde destek isterken, Bursa Milletvekili Varank, adliye lojmanlarının yanı sıra polis lojmanları içinde çalışmalar yapılabileceğini önerdi.

Karşılıklı fikir alışverişinin de yapıldığı ziyaret, günün anısına Varank’a ipek zeytin çerçevesi hediye edildi.

Gemlik’te sel suları yolu kapattı, trafik aksıyor

Gemlik’te sel suları karayolunu kapsayınca ulaşım aksadı.

Gemlik Serbest Bölge, fabrikalar ve limanlara ulaşımı sağlayan yolda yoğun yağış sonrası oluşan su birikintisi nedeniyle ulaşımda aksamalar yaşanıyor.

Gemlik Gübre girişi önünde biriken ve büyük bir alanı kaplayan derin su birikintisi nedeniyle, bölgedeki üç şeridin tamamı sular altında kaldı. Yol gölete dönerken, güzergahta seyreden araçlar ancak suyun nispeten daha az olduğu yolun bir şeridinde, karşılıklı olarak bekleyerek ilerleyebildi. Adeta göle dönen yolda araçlar geçerken zorluk yaşadı. Özellikle vardiya dönüşüm saatlerinde servis yoğunluğunun yaşandığı anlarda, bölgede uzun araç kuyrukları oluştu. Yol kenarındaki toprak ve hafriyat artıklarının da yoğun yağış ve fırtına sonrası yola savrularak seyir güvenliğini tehdit ettiği bölgede, sürücüler bir an önce kalıcı bir tedbir alınmasını talep etti.

Psikolojide Mükemmeliyetin Profili: Öykü Tekiner

Öykü Tekiner, psikoloji alanında kendini kanıtlamış, saygın bir uzman olarak tanınır. Psikolojiye olan ilgisi ve bu alana adım atışı, öğrenim hayatından başlayarak kendini sürekli geliştiren bir yolculuğa dönüşmüştür. Öykü Tekiner’in mesleki başlangıcı, akademik başarıları ve psikolojiye olan tutkusunun kaynağı, onun profesyonel kimliğinin temel taşlarını oluşturur.

Eğitim ve Akademik Başarılar

Öykü Tekiner’in eğitim yolculuğu, Yaşar Üniversitesi Psikoloji bölümünden onur öğrencisi olarak mezun olmakla başlamıştır. Üniversite yıllarında gösterdiği üstün başarılar ve aldığı İngilizce yeterlilik sertifikası gibi akademik nitelikler, onun alanında sağlam bir temele sahip olduğunu gösterir. Bu eğitim geçmişi, onun mesleki hayatında izleyeceği yolu şekillendirmekte büyük rol oynar.

Mesleki Deneyim ve Uzmanlık Alanları

Meslek hayatına adım attıktan sonra Öykü Tekiner, psikoloji alanında çeşitli deneyimler edinmiştir. Özellikle çocuk ve ergen psikolojisi, aile terapisi gibi konularda derinlemesine uzmanlaşmıştır. Bu uzmanlık alanları, onun terapi yaklaşımlarını ve müdahale yöntemlerini belirleyen temel faktörlerdendir. Tekiner’in bu alanlardaki tecrübesi, onun hastalarına sunduğu özelleştirilmiş hizmetlerin kalitesini ve etkinliğini artırmaktadır.

Yenilikçi Terapi Yöntemleri ve Yaklaşımlar

Öykü Tekiner, psikoloji ve terapi alanında yenilikçi yöntemlerin ve yaklaşımların öncüsü olarak kabul edilir. Tekiner’in terapi uygulamaları, geleneksel metodların ötesine geçerek, her hastanın benzersiz ihtiyaçlarına uygun, özelleştirilmiş çözümler sunmayı hedefler. Bu yenilikçi terapi yaklaşımları arasında, teknolojiyi kullanarak terapi süreçlerini geliştirmek, oyun terapisine yeni boyutlar katmak ve sanat terapisini daha etkin bir şekilde uygulamak gibi örnekler bulunmaktadır. Bu yöntemlerin etkililiği, hastaların daha hızlı ve etkili bir şekilde iyileşmelerine katkı sağlamış, aynı zamanda terapi sürecini daha etkileşimli ve destekleyici hale getirmiştir.

Psikolojiye Katkıları ve Toplumdaki Etkisi

Öykü Tekiner’in psikoloji alanına katkıları, sadece klinik uygulamalarıyla sınırlı kalmamıştır. Toplumsal bilinç ve psikolojik sağlık konularında farkındalık yaratma çabaları, çeşitli projeler ve etkinliklere katılımıyla da kendini göstermektedir. Toplumsal tabuları yıkmak, psikolojik sağlık hizmetlerine erişimi kolaylaştırmak ve genel sağlık anlayışına psikolojik boyutu entegre etmek gibi konularda önemli adımlar atmıştır. Bu çalışmalar, hem bireylerin yaşam kalitesini artırmış hem de genel olarak toplum sağlığının iyileşmesine katkıda bulunmuştur. Tekiner’in psikoloji alanındaki bu etkileri, onun mesleğe olan tutkusu ve topluma katkıda bulunma arzusunun bir yansımasıdır.

Gemlik’te gün boyu devam edecek olan güvenlik tedbirlerini Gazeteci Gencay Yılmaz güvenlik noktası önünden değerlendirdi…

Gemlik’te etkili olan lodos ve fırtına ortalığı birbirine kattı

sahillerinde etkili olan lodos ve fırtına ortalığı birbirine kattı. Sahile vuran dev dalgalar korku dolu anlar yaşatırken, deniz çamura büründü.

Bursa’da dün akşamdan beri etkili olan yağmur, lodos ve fırtına sahil ilçelerini birbirine kattı. Dev dalgalar korku dolu anlar yaşatırken, sahil şeridindeki parklar dalgaların getirdiği kaya parçalarıyla doldu. Sahile demirli balıkçı tekneleri yükselen dalgalar sebebiyle alabora oldu.

Dev dalgaların getirdiği kaya parçaları, yakın sokak aralarındaki araçlarda ufak çaplı maddi hasar meydana getirdi. Sahile vurup geri dönen dev dalgalar sebebiyle, denizin sahil şeridi çamura büründü.

Yağmur ve fırtına nedeniyle yeni sahil olarak bilinen bölge taş yığınları arasında kaldı.

Gemlik’te meydana gelen doğal afete karşı tüm ekiplerimiz ile mücadeleyi sürdürürken, Belediye Başkanı Mehmet Uğur Sertaslan bölgeye gelerek çalışmaları yerinde inceledi.

Çiğ Kuruyemiş

Çiğ kuruyemişler, sağlıklı bir atıştırmalık olarak yaygın olarak tüketilen besinlerdir. Hem lezzetli hem de besleyici olan bu kuruyemişler, vücuda birçok fayda sağlar.

Çeşitleri: Çiğ kuruyemişler, farklı tatlara ve besin profillerine sahip birçok çeşidi içerir. İşte bazı popüler çiğ kuruyemiş çeşitleri:

Badem: Protein, lif, E vitamini ve sağlıklı yağlar bakımından zengin olan bademler, sağlıklı bir atıştırmalık seçeneğidir.

Ceviz: Omega-3 yağ asitleri ile dolu olan cevizler, beyin sağlığına fayda sağlar.

Fındık: Magnezyum ve B vitaminleri açısından zengin olan fındıklar, enerji artırıcıdır ve kalp sağlığını destekler.

Antep Fıstığı: Protein ve lif bakımından zengin olan antep fıstığı, lezzetli bir atıştırmalık seçeneğidir.

Cacık Çekirdeği: Cacık çekirdeği, magnezyum, çinko ve lif içerir ve sağlıklı bir cilt ve saç için faydalıdır.

Sağlık Faydaları: Çiğ kuruyemişlerin tüketilmesi, bir dizi sağlık faydası sunar:

Kalp Sağlığı: Çiğ kuruyemişler, doymamış yağlar ve omega-3 yağ asitleri içerir, bu da kalp sağlığını iyileştirebilir.

Kolesterol Kontrolü: Bazı kuruyemişler, LDL (“kötü”) kolesterolü düşürebilir ve HDL (“iyi”) kolesterolü artırabilir.

Kilo Kontrolü: İyi bir protein ve lif kaynağı olan çiğ kuruyemiş tokluk hissini artırarak kilo kontrolüne yardımcı olabilir.

Antioksidanlar: E vitamini ve diğer antioksidanlar içeren kuruyemişler, hücresel hasarı önlemeye yardımcı olabilir.

Lif: Lif içeriği, sindirim sağlığını destekler ve kabızlığı önler.

Tüketim Önerileri: Çiğ kuruyemişlerin tüketimiyle ilgili bazı öneriler:

Porsiyon Kontrolü: Kuruyemişleri porsiyon kontrolüyle tüketmek önemlidir, çünkü yüksek kalori içerebilirler.

Karışık Atıştırmalıklar: Farklı çiğ kuruyemişleri karıştırarak çeşitli besin maddelerinden faydalanabilirsiniz.

Taze Tutma: Kuruyemişleri hava geçirmez kaplarda veya buzdolabında saklamak tazeliklerini korur.

Çiğ kuruyemişler, lezzetli ve besleyici atıştırmalıklar olarak popülerdir ve birçok sağlık faydası sunarlar. Düzenli olarak çiğ kuruyemiş tüketmek, dengeli bir diyetin bir parçası olarak kalp sağlığını iyileştirebilir ve genel sağlığınıza katkı sağlayabilir. Ancak porsiyon kontrolünü unutmamak ve çeşitli kuruyemişleri denemek önemlidir, böylece farklı besin maddelerinden en iyi şekilde faydalanabilirsiniz.

Meraklılar Kuruyemiş ile Sağlığınıza Destek Verin!

Sağlıklı bir yaşam tarzını sürdürmek ve enerjinizi yükseltmek için çiğ kuruyemişler mükemmel bir seçenektir. Meraklılar Kuruyemiş olarak, size en taze ve lezzetli çiğ kuruyemiş sunuyoruz. Sağlığınızı desteklemek için çiğ kuruyemişleri hayatınızın bir parçası haline getirebilirsiniz. Bunlar yüksek kaliteli protein, lif, sağlıklı yağlar ve vitaminlerle doludur. Ayrıca, çeşitli çiğ kuruyemişler sayesinde damak tadınızı tatmin ederken beslenme ihtiyaçlarınızı karşılayabilirsiniz.

Özel Sağlık Sigortası Fiyatları

Özel sağlık sigortası, sağlık harcamalarınızı güvence altına almanın ve beklenmedik tıbbi masraflarla başa çıkmanın bir yoludur. Ancak, özel sağlık sigortası fiyatları bir dizi değişken faktöre bağlı olarak değişiklik gösterebilir. Bu faktörlerin her biri, bir kişinin özel sağlık sigortası primini belirlerken rol oynar. İlk olarak, sigorta planının kapsamı fiyatları büyük ölçüde etkiler. Temel bir sağlık sigortası planı, yalnızca acil durumlar ve belirli temel sağlık hizmetlerini kapsayabilirken, daha kapsamlı bir plan daha fazla hizmet sunabilir. Daha geniş bir kapsam sunan planlar, genellikle daha yüksek primlerle gelir. Bireyler, ihtiyaçlarına ve bütçelerine uygun bir plan seçerken kapsamı dikkate almalıdır.

Bir diğer önemli faktör yaşdır. Genç ve sağlıklı bir birey, genellikle yaşlı bir kişiye göre daha düşük primler ödeyebilir. Sigorta şirketleri, yaşın sağlık riskini artırabileceğini düşünerek yaşa dayalı prim farklılıkları uygulayabilirler. Sağlık geçmişi de fiyatları etkileyebilir. Daha önce ciddi sağlık sorunları yaşamış olanlar, daha yüksek primlerle karşılaşabilirler veya bazı durumlarda sigorta başvuruları reddedilebilir. Sigorta şirketleri, geçmişteki sağlık sorunlarını değerlendirirken, bireylerin sağlık riskini hesaba katarlar.

Ayrıca, sigorta planının öz pay veya öz katılım miktarı da fiyatları belirler. Daha yüksek bir öz pay, aylık primleri düşürebilir, ancak tedavi maliyetlerini artırabilir. Bu nedenle, öz pay seçimi kişinin risk toleransına ve bütçesine bağlı olarak değişebilir. Coğrafi konum da sigorta fiyatlarını etkileyebilir. Büyük şehirlerde yaşayanlar genellikle daha yüksek primler öderler çünkü sağlık hizmetlerinin maliyeti büyük şehirlerde daha yüksektir. Farklı sigorta şirketleri farklı teklifler sunabilir. Sigorta şirketlerinin fiyatlandırma politikaları ve kapsamları farklılık gösterebilir. Bu nedenle, en iyi fiyatı ve en uygun kapsamı bulmak için farklı sigorta şirketlerinin tekliflerini karşılaştırmak önemlidir.

Özel sağlık sigortası fiyatları beklenmedik sağlık harcamalarına karşı finansal güvenlik sağlar ve sağlık hizmetlerine daha hızlı erişimi kolaylaştırabilir. Bu nedenle, ihtiyaçlarınızı ve bütçenizi dikkate alarak doğru sağlık sigortası planını seçmek önemlidir. Unutmayın ki, en uygun sigorta planı kişiseldir ve herkesin ihtiyaçları farklıdır. Bu nedenle, dikkatli bir şekilde değerlendirme yapmalı ve uzman tavsiyesi almalısınız. Sağlık sigortası, sağlığınız ve mali güvenliğiniz için önemli bir yatırımdır ve doğru seçimler yapmak gelecekte sizi olası tıbbi mali zorluklardan koruyabilir.

Sağlık ve güvence herkesin hakkıdır. Şimdi harekete geçme zamanı geldi! Size özel sağlık sigortası seçenekleri sunan Sigortana Bak ile tanışın ve sağlığınızı güvence altına alın. Kendinizi ve sevdiklerinizi beklenmedik tıbbi harcamalardan korumak için adım atın. Size en uygun planı seçmek için uzman ekibimiz size yardımcı olacak. Sağlık ve güvenceyi bir arada yaşayın, şimdi sigortana bakın!