HİPERTANSİYONDA BESLENME Büyük tansiyon olarak bilinen sistolik tansiyon değerinin 120 mmHg’den fazla olması, küçük tansiyon olarak bilinen diyastolik tansiyonun 80 mmHg’den fazla olması Hipertansiyon (yüksek tansiyon) olarak tanımlanır. Hipertansiyona genetik etmenler, aşırı tuz tüketimi, obezite-insülin direnci, hareketsiz yaşam, stres gibi birçok faktör sebep olabilmektedir. Yapılan çalışmalarda obez bireylerin hipertansiyon olma …

“EKONOMİ”   Oxford Economics son raporunda Türkiye’ ye yer vermiş. Durun, hemen heyecan yapmayın! Zira bu yer veriş iyi yönde değil!   Her ne kadar gerçek olmasını dilemesem de dilemesek de gerçek gerçektir, değişmez;   Dünyanın en büyük ekonomik tahminlerini yapan Oxford Economics, 17 ülke arasından yaptığı analizler sonucu Türkiye’ …

Erozan; Kötü Giden Ekonominin Günahını Pandemiye Yüklediler İyi Parti Genel Başkan Yardımcısı ve Milletvekili Ahmet Erozan, İl Başkanı Selçuk Türkoğlu ve ilçe başkanı Ertuğrul Yavuz ile birlikte Gemlik temaslarının ardından basın açıklaması yaptılar. İlçe Teşkilatında yapılan basın açıklamasında, pandemi ve ekonominin yanı sıra, Bursa ile alakalı konulara da değinildi. PANDEMİ’Yİ …

 Web Platformlarında Dijital Ajans Dijital ajanslar, verimi en üst düzeye çıkarabilmek için yapılan stratejiyi uygulamaya başlar ve hizmet alan firmanın pazarlama bütçesini en verimli şekilde kullanmaya odaklanır. Dijital Ajans, alışılagelmiş reklam ajanslarından farklı olarak; Online ve dijital ortamların tüm imkânlarını en verimli şekilde kullanarak faaliyetlerini sürdüren kuruluşlara verilen genel isimlerdir. …

Gemlik Gençlik Merkezinden Okullara Çam fidanı Hediyesi 12.sınıfların ardından 5 ve 9.sınıfların da yüz yüze eğitime başlamasıyla birlikte Gemlik Gençlik Merkezi ortaokul ve liselere yönelik ‘Hayırlı olsun’ ziyaretleri gerçekleştirdi. 14 okula yapılan ziyaretlerde Gemlik Gençlik Merkezinin tanıtımı yapılıp okullarla birlikte yapılabilecek çalışmalar, gençlerin devletin sağladığı her türlü imkândan faydalanması ve …

GENÇ BURSASPOR ZEVK VERİYOR Bursaspor 16 ve 18 yaşındaki 9 altyapı oyuncusu ile dikkatleri çekmeye devam ediyor. Çok iyi mücadele ediyoruz. Tek top oynamayı ve çabuk oynamayı iyi beceriyoruz. Tek eksiğimiz hücumdaki ve defanstaki hava toplarında yetersiz kalmamızdır. Hava toplarında Kubilay Kanatsızkuşu arıyoruz. Ve kaleci Çağlar’ı da arıyoruz. Bu iki …

Gemlik Belediyesi’nden kentsel dönüşümde dev adım Gemlik Belediye Başkanı Mehmet Uğur Sertaslan, Kasım ayı olağan meclisinde Kentsel Dönüşüm Müdürlüğü tarafından gerçekleştirilen envanter çalışmalarını meclis üyeleri ile paylaşarak “Kentsel Dönüşüm için hep birlikte bu işi çözeceğiz” dedi. Gemlik Belediye Meclisi Kasım ayı oturumu Cemil Meriç Kültür Merkezi’nde gerçekleşti. Sağlık tedbirlerinin uygulandığı …

GEMLİK’TE BİNLERCE GRAM UYUŞTURUCU YAKALANDI Gemlik İstiklal Caddesinde bulunan bir araç kiralama dükkânında yapılan aramada, çok sayıda uyuşturucu madde ve silah ele geçirildi. Gemlik İlçe Emniyet Müdürlüğü Asayiş Büro Amirliği ve Narkotik Büro Amirliği tarafından uzun süredir takip edilen G.K.’nin işyerinde yapılan aramada, 1050 adet uyuşturucu hap, 204 gram selvi, …

Bursalı Başkanlardan deprem zirvesi    İzmir’de yaşanan deprem felaketi Bursa’da da tüm dikkatleri deprem gerçeği üzerine çekerken, Bursa Büyükşehir Belediye Başkanı Alinur Aktaş, 17 ilçenin belediye başkanı ve başkan yardımcılarıyla bir araya gelerek, Bursa’da depremle ilgili bugüne kadar yapılan çalışmalar ve yapılması gerekenleri masaya yatırdı. İzmir’in Seferihisar ilçesi açıklarında Cuma …

Gemlik’te kantara giren tırdaki profiller yola savruldu Gemlik Orhangazi yolu üzerinde bulunan Karayolları kantarına girmeye çalışan tırdaki profiller yola savruldu. Kaza sonra Bursa Yalova yolunda trafik uzun süre tek şeritten verilirken, yola savrulan profiller vinç yardımı ile yoldan kaldırıldı. Kaza ile alakalı soruşturma sürdürülüyor.