SAĞLIKLI KİLO ALMA YOLLARI Bazılarımız ne kadar yese de kilo alamayan bazılarımız ise su içse yarayanlardan. İki grup da kendi durumunu değiştirmek istiyor ve fazla kilo da az kilo da risk faktörü… Bu günkü yazım ne yesem kilo alamıyorum diyenlere. Beden kütle indeksiniz 18,5’un altında ve çok zayıfsınız, bu durumu …
Devamını Oku »