Etiket Arşivleri: UYKU!

UYKU!   Daha iyi bir uykuya yardımcı olmak için gereken 10 besin maddesini sıralamış uzmanlar.   Bu haberin araştırması için sizleri zahmete sokmadan ben hemen sıralamayı yapayım;   -Badem gibi kuruyemişler -Beyaz pirinç -Balık ( ton balığı ve somon balığı gibi yağlı balıklar!) -Kümes hayvanları -Yumurta -Lahana -Tam tahıllar -Yoğurt …

Devamını Oku »