Etiket Arşivleri: L Carnitine Nedir?

L Carnitine Nedir? L-Carnitine vücuttaki yağların enerjiye dönüştürülmesine yardımcı olan bir aminoasit türüdür. Bu nedenle çoğu sporcu, fitness meraklısı ve kilo vermek isteyen kişi tarafından supplement olarak kullanılmaktadır. L-Carnitine, doğal olarak vücutta üretilir ve kırmızı et, tavuk, somon gibi hayvansal kaynaklardan alınabilir. Günümüzde bazı kişilerin diyetleri L-Carnitine yönünden yeterli olmayabilir, …

Devamını Oku »