Bursa’da Ergenlik Dönemi: Gençler Neden Kendini Yetersiz Hissediyor?

Bursa’da bugün ergen olmak, yalnızca büyümek değil; aynı anda pek çok beklentiye yetişmeye çalışmak anlamına geliyor. Okul başarısı, sınav süreci, sosyal çevre, aile beklentileri ve sosyal medyada sürekli karşılaşılan başarılı akranlar… Tüm bunlar, henüz kimliğini oluşturmaya çalışan bir gencin omuzlarında ağır bir yük oluşturuyor. Çoğu zaman bu yük açıkça dile getirilmiyor; sessizlik, içe çekilme ya da “umursamaz” gibi görünen tutumlarla kendini gösteriyor.

Ergenlik dönemi, doğası gereği sorgulama, deneme ve yön arama sürecidir. Ancak günümüz koşullarında bu alan giderek daralıyor. Çocuklar, kendilerini tanımaya fırsat bulamadan; neye yatkın olduklarını keşfetmeden kıyaslanıyor. Notlar, başarı sıralamaları ve sıkça sorulan “yaşıtların ne yapıyor?” cümlesi, gencin iç dünyasında sessiz bir düşünceyi besleyebiliyor: “Ben gerideyim.” Oysa bu his çoğu zaman gerçek bir yetersizlikten değil, sürekli ölçülmekten ve değerlendirilmekten kaynaklanıyor.

Ebeveynler için ergenlik dönemi de oldukça zorlayıcı bir süreç. Kaygıyla söylenen yönlendirici cümleler, çocuğu koruma niyetiyle yapılan uyarılar bazen beklenenin tersine etki edebiliyor. Çünkü ergen, bu sözleri çoğu zaman destek olarak değil, baskı olarak algılıyor. Özellikle “senin iyiliğin için” denilen her cümle, duygusal temasla dengelenmediğinde ebeveyn–ergen arasındaki mesafeyi artırabiliyor.

Bugünün ergenlerinin en çok ihtiyaç duyduğu şey kusursuz olmak değil; oldukları halleriyle kabul edildiklerini hissetmek. Daha az kıyas, daha çok anlayış… Daha çok dinleme, daha az düzeltme. Unutmamak gerekir ki çocuklar ve ergenler, en çok rahatladıkları ve güvende hissettikleri yerde güçlenirler. Ve bazen bir ebeveynin verebileceği en büyük destek, çocuğuna şunu hissettirmektir:
“Bu hızda koşmak zorunda değilsin, buradayım.”

📍 Klinik Psikolog Büşra Kırca
Çocuk, Ergen ve Aile Danışmanı | Bursa

http://www.psikolojimerkezibursa.com | 📞 0531 662 3087