Cumhuriyet Bayramımızın Ardından Cumhuriyetimizin 97.yılını hem resmi törenlerle, hemde akşam 19.23’de balkonlardan söylediğimiz İstiklal marşımız ile kutladık. Bu sene gazete manşetlerinde sanayicilerin, sanatçıların, sporcuların ve bilim adamlarının cumhuriyet tariflerine de rastladık. Ünlü sağlıkçı bir hocamız cumhuriyeti oksijene benzetmiş. Bir sanatçımız bağımsızlık, bir diğeri her şeyimiz demiş. Bir sanayicimiz özgürlük, bir …

AK Gençlikte Sağır Dönemi AK Parti Gemlik ilçe teşkilatı Gençlik kollarında yapılan kongrede Musa Sağır seçildi. Ömer Kahraman Ek Hizmet binası salonunda gerçekleştirilen 6.kongreye  Ak Parti Bursa milletvekili Gemlikli Zafer Işık’ın yanı sıra eski ve yeni çok sayıda yönetici ve davetli katıldı. AK Parti ilçe başkanı Şamil Yiğit ile çok …

BİR DEPREM KLASİĞİ DAHA! Bir kez daha vurulduk! Can evimizden… Bu kez adres farklı olsa da acı aynı acı. Ege’ nin incisiydi bu defa enkaz altında kalan. Güzel İzmir… Tekrar ve tekrar yaşanan acının hissedilen depremden ve depremden sonra oluşan yıkıntıdan çok daha büyük, derin ve etkileyici olduğu kesin. İnsanlarımızın …

Sağlıklı yemek tabağı modeli nasıl olmalıdır? Her ana öğünde tabağın bir çeyreği sebzelerden,diğer çeyreği tam tahıl ürünlerinden, kalan yarısı üç eşit parça halinde meyvelerden; yumurta, et, balık, tavuk, kurubaklagiller, yağlı tohumlar (ceviz,fındık, badem) gibi yüksek proteinli gıdalardan,  süt ve süt ürünlerinden ( yoğurt, ayran, peynir vb.) oluşması önerilmektedir. Zeytinyağı günlük …